『TÉMPERA MENTAL』のカバーアート

TÉMPERA MENTAL

TÉMPERA MENTAL

著者: Federico Rico Poveda
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このコンテンツについて

Soy un buscador incansable. No de verdades absolutas, sino de versiones más honestas de mí mismo. Este podcast no es para los que quieren encajar. Es para los que se atreven a cuestionarlo todo: las reglas heredadas, los miedos disfrazados de moral, las creencias que nos mantienen cómodos pero dormidos. Aquí comparto reflexiones irreverentes, sinceras, incómodas y profundamente humanas. No hablo desde el raciocinio: hablo desde el corazón. Desde la herida, desde el salto, desde el deseo de crecer cada día más.Federico Rico Poveda 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • 62. ¿Ser padres o madres perfectos?
    2025/12/18

    Nos vendieron la idea de que ser un buen padre o una buena madre era hacerlo todo bien.
    Cumplir con el trabajo, con la casa, con los hijos… sin fallar, sin dudar, sin quebrarse.

    Pero detrás de esa supuesta perfección se esconden miedos, culpas y frustraciones que nadie se atreve a mostrar.

    En este episodio quiero hablarte de eso: de la presión silenciosa que sentimos los padres, de ese disfraz de fortaleza que nos ponemos cada día… y del precio que pagamos por usarlo.

    Porque nuestros hijos no necesitan padres perfectos.
    Necesitan padres reales.

    Padres que lloran, que se equivocan, que sienten, que se cansan… pero que, aun así, están presentes.

    🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD


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    24 分
  • 61. La vida es una mierda
    2025/12/03

    Hay días en los que todo parece oler mal.
    Donde cada problema se siente como una tonelada encima tuyo, y piensas: “mi vida es una mierda”.

    Pero… ¿y si no fuera así?

    ¿Y si todo dependiera de cómo eliges mirar lo que te está pasando?

    En este episodio quiero hablarte de eso: de cómo una simple pregunta —¿por qué a mí? o ¿para qué a mí?— puede cambiar por completo el sabor de tu vida.

    Porque, al final, la vida no deja de ser la misma… lo que cambia es la forma en que la interpretas.

    🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD


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    16 分
  • 60. ¿En manos de quién están nuestros hijos/as?
    2025/11/19

    ¿Alguna vez te has detenido a pensar en qué tipo de personas estamos dejando al cuidado de nuestros hijos?
    No me refiero solo a los profesores, sino también a los adultos que moldean, directa o indirectamente, la forma en que los jóvenes ven el mundo.

    En este episodio quiero compartirte una experiencia real que viví en una institución educativa. Una escena que me hizo preguntarme hasta qué punto los adultos estamos realmente conscientes del impacto que tienen nuestras palabras sobre quienes apenas están aprendiendo a soñar.

    Porque más allá de los títulos o la experiencia, lo que de verdad deja huella en un niño o un joven… es la manera en que lo hacemos sentirse.

    🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD


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    14 分
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