Swim form, Bike Maintenance, New shoes
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Swim form, Bike Maintenance, New shoes
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ナレーター：
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著者：
I will talk about 3 topics this episode. 4 things you can incoprate in your lap swimming to develop better form. 4 ways you can do simple maintenance on your bike to extend its life. Lastly, some rules of thumb for getting new running shoes. Always important to take care of your stuff and get the most out of your training equipment.
tomwatkins89@gmail.com
Zone 3 Save 20% with 20MTS
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@thetrilifestyle
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