Susanne Strobel - du hast mehr in der Hand als du glaubst (#18)
-
ナレーター：
-
著者：
In dieser Folge von GOLDRAUSCH spricht Katharina mit Susanne Strobel über persönliche Krisenkompetenz – und darüber, was uns hilft, auch dann handlungsfähig zu bleiben, wenn das Leben ins Wanken gerät.
Susanne war 25 Jahre Unternehmerin in der Industrie und arbeitet heute als systemischer Coach, Trauma- und Körperpsychotherapeutin. Im Gespräch geht es um Resilienz, Selbstwirksamkeit und die Fähigkeit, sich selbst und die eigenen Reaktionsmuster besser kennenzulernen.
Warum reagieren wir nicht nur auf das, was passiert, sondern vor allem auf unsere Interpretation davon? Was gehört wirklich zu mir – und was gehört den anderen? Warum ist Akzeptanz für Susanne etwas anderes als Loslassen? Und wie können wir unsere Krisenkompetenz stärken, lange bevor eine Krise entsteht?
Ein Gespräch über Druck und Angst, über unser Nervensystem, alte Muster, Selbstwert und Sinn. Über die Kunst, einen Schritt zurückzutreten, wenn alles zu viel wird. Und über die vielleicht wichtigste Erkenntnis dieser Folge:
Wir haben oft mehr in der Hand, als wir glauben.
Links:
https://www.linkedin.com/in/susanne-strobel/
Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration und persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle Beratung oder Therapie.