Surviving the Downburst: How Trauma Changes the Way You See the Outdoors
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Surviving the Downburst: How Trauma Changes the Way You See the Outdoors
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ナレーター：
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著者：
What began as a peaceful camping trip quickly turned into a traumatic night of fallen trees, injuries, rescue efforts, and hours of uncertainty.
Brigitte reflects on what it was like to stay calm in the middle of the chaos, return to the park afterward, and process the trauma that followed.
Brigitte's episode on To North Bay With Love: https://www.northbayecho.ca/a-conversation-about-grief-care-and-community/
0:00 Intro
5:33 Surviving the Storm
15:15 Returning to the Park
23:17 Trauma, PTSD & Self-Blame
37:34 Mental Health, Grief & Acceptance
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