『Surfing the Waves of Motherhood』のカバーアート

Surfing the Waves of Motherhood

Surfing the Waves of Motherhood

著者： Jana McMenamin
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このコンテンツについて

 Dies ist dein Raum der Ermutigung, Erinnerung und Verbindung – für Mütter, die spüren, dass ihr Weg nicht von aussen vorgegeben sein darf, sondern aus dem Inneren entstehen möchte. Ich glaube fest daran: Wenn du dich selbst mit Wohlwollen, Mitgefühl und Vertrauen betrachtest, verändert sich auch die Verbindung zu deinen Kindern – ganz natürlich, Schritt für Schritt. Egal, ob du ein Kind mit oder ohne ADHS-Diagnose begleitest, ob dein Kind eher wild, verträumt, laut oder still ist – hier ist Platz für euch alle. Für echte Geschichten, vielfältige Erfahrungen und den Mut, die eigene Wahrheit zu leben. In diesem Podcast findest du ehrliche Gespräche, einfühlsame Impulse und Inspirationen aus dem Leben, die dich ermutigen, innezuhalten, hinzuspüren und deinen ganz eigenen Weg zu finden – einen Weg, der zu dir, zu deinem Kind und zu eurer Familie passt.Du darfst mitnehmen, was sich stimmig anfühlt, und liebevoll loslassen, was nicht mehr trägt. Denn Veränderung beginnt dort, wo du dir selbst mit Freundlichkeit begegnest. Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Verbindung – in dir und in eurer Familie.Jana McMenamin 人間関係 個人的成功 子育て 自己啓発
エピソード
  • Das Geheimnis der spielerischen Leichtigkeit

    Das Geheimnis der spielerischen Leichtigkeit
    2025/12/17
    Kennst du das? Dein Kind sagt "Mir ist langweilig" – und sofort fühlst du diesen Druck, etwas anzubieten, zu bespassen, zu organisieren?Dann ist dieses Gespräch genau das Richtige für dich. Ich spreche von Mama zu Mama mit Erika Andorfer – Waldorfpädagogin, Künstlerin und Potenzialentfaltungscoach. Und sie öffnet uns die Augen: Kinder brauchen keine ständigen Angebote von aussen. Sie brauchen Raum.Wir sprechen darüber, warum Langeweile ein Geschenk ist, wie das Fühlen unser Helfer sein kann – und warum es so befreiend ist, wenn wir als Eltern wieder ins Spielen ohne Erwartungen kommen. Dann entsteht plötzlich diese tiefere Verbindung, nach der wir uns so sehnen.Ein Gespräch, das dich einlädt, die Leichtigkeit wiederzuentdecken.
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    48 分
  • Weisst Du, wieviel Sternlein stehen? - Leitgedanken zur ‚Bedürfnisorientierten Erziehung‘

    Weisst Du, wieviel Sternlein stehen? - Leitgedanken zur ‚Bedürfnisorientierten Erziehung‘
    2025/12/03
    Fragst du dich manchmal, ob du zu streng bist? Oder zu nachgiebig? Ob du genug Grenzen setzt – oder zu viele? Ich spreche heute mit Christian von Wernsdorff – Pädagoge und Vater. Und er bringt es auf den Punkt: "Kleine Kinder sind nachahmende Wesen. Die brauchen Erwachsene, die sich führen." Christian erzählt vom jungen Bäumchen, das einen Pflock braucht, um dem Wind zu trotzen. Von der Königstugend der Pädagogik. Und davon, warum bedürfnisorientierte Begleitung nicht heisst, jedes Bedürfnis sofort zu erfüllen – sondern das Kind zu sehen, während wir liebevoll Halt geben. Ein Gespräch voller Klarheit und Wärme.
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    29 分
  • Fast 40% der Nährstoffe sind in der Toilette gelandet – Ein Test zeigt, was wirklich ankommt

    Fast 40% der Nährstoffe sind in der Toilette gelandet – Ein Test zeigt, was wirklich ankommt
    2025/11/06
    In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit auf einen Ausritt mit Dr. Barbara Martha, selbst auch Mama, Ärztin, Expertin für Darmgesundheit und absolute Pferdeliebhaberin.

    Ich teile offen, wie ich durch die Konzentrationsprobleme meines Sohnes auf die Zellgesundheit gestossen bin und warum ich diesen Baustein der Ernährung jetzt essenziell in meine Coachings mit den Müttern und für die Familie integriere. Denn was nützt es, an Mindset zu arbeiten, wenn der Tank der Mamas einfach leer ist?Barbara erklärt, was ein einfacher Zellgesundheitstest von zu Hause misst, warum Fettsäuren so wichtig sind und weshalb jeder Mensch – selbst innerhalb einer Familie – individuell ist. Wir sprechen über die Ergebnisse meiner Familie, über den Mythos von "guten" und "schlechten" Fetten und darüber, warum pauschale Ernährungsratschläge oft nicht funktionieren.
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    23 分
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