✨ ET SI L’EXCELLENCE COMMENÇAIT PAR L’ALIGNEMENT ? ✨

Dans ce nouvel épisode de Sur le Chemin de l’Excellence, j’ai le plaisir de recevoir Astrid Deballon, coach de dirigeants et créatrice du fitness neuro-émotionnel.

Je la suis depuis des années sur Instagram. Je l’ai écoutée, réécoutée et surtout partagée à toutes mes amies… Alors c’était une évidence pour moi de l’inviter sur Sur le Chemin de l’Excellence car j’avais tellement envie de vous faire profiter de ses enseignements puissants.

À travers son approche, Astrid relie le corps, les émotions et le mental pour aider chacun à dépasser ses blocages, retrouver son axe et avancer avec plus de fluidité. Au fil de cet échange, elle partage une vision bien à elle de l’excellence.

Une excellence qui ne consiste pas à toujours faire plus, ni à pousser jusqu’à l’épuisement. Mais à apprendre à mieux s’écouter, à comprendre ce qui se joue en soi, et à faire des choix réellement alignés avec sa vision et ses rêves. 💫

Dans cet épisode, nous échangeons notamment sur :

• Ce qu’est réellement le fitness neuro-émotionnel,

• Le lien entre bien-être, performance et excellence durable,

• La nécessité d’écouter son corps,

• La différence entre une peur qui protège et une peur qui invite à grandir,

• L’importance de l’alignement dans les décisions professionnelles et personnelles,

• Le risque d’une excellence dictée par l’ego plutôt que par une vision juste,

• La puissance de la gratitude, de l’amour et des émotions “serviables” dans notre quotidien.

🎧 Un échange riche, profond et accessible, pour toutes celles et ceux qui cherchent à élever leur posture, à retrouver leur équilibre intérieur, et à construire une réussite plus alignée.

✨ Je vous souhaite une excellente écoute.

Retrouvez Astrid Deballon sur LinkedIn, Instagram et Youtube

Pour commander son livre "Aligné(e)" : https://www.editions-larousse.fr/livre/alignee-9782036082694/

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Et si l’excellence ne résidait pas dans le fait de “bien faire”… mais dans le fait de faire plus que ce qui est attendu, avec intention ?

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Hélène Salvini-Fujita, experte en Retail Excellence chez The One Consulting, qui accompagne les plus grandes maisons du luxe telles que Dior, Hermès, Cartier ou encore Chanel.

Ayant grandi entre Paris et Tokyo et aujourd’hui installée à Genève, Hélène porte une vision unique de l’expérience client, nourrie par un subtil mélange de cultures et profondément ancrée dans l’humain.

À travers cet échange, nous revenons sur ce qui fait réellement la différence en boutique.

Dans cet épisode, Hélène partage avec générosité :

• Sa définition de l’excellence, inspirée notamment du concept japonais omotenashi

• Pourquoi un bon conseiller ne vend pas mais donne envie d’acheter

• Le rôle clé de la proactivité dans la création du “wow effect”

• Comment créer une véritable connexion émotionnelle avec le client

• Les fondamentaux pour redonner du sens et de la fierté aux métiers de service

• Ses conseils pour développer une posture juste, alignée et durable

Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui souhaitent passer d’une logique d’exécution à une logique d’impact.

Je tiens à remercier chaleureusement les équipes de The Woodward Geneva pour leur accueil attentionné, ainsi que pour la mise à disposition d’une magnifique suite offrant une vue époustouflante sur le lac de Genève.

✨ Je vous souhaite une excellente écoute.

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✨ VOUS N’AVEZ PAS LE TEMPS NI LA MOTIVATION DE FAIRE DU SPORT ? J’AI LONGTEMPS DIT EXACTEMENT LA MÊME CHOSE… 🎙️

Quand on parle de performance, d’équilibre ou d’énergie avec des dirigeants, des entrepreneurs ou des managers, un sujet revient presque toujours dans la conversation : LE SPORT.

Et pourtant, dans des agendas déjà très chargés, c’est souvent la première chose que l’on met de côté.

Pendant longtemps, j’ai fait exactement la même chose. Je pensais que le sport allait me fatiguer, me prendre du temps et compliquer mon organisation.

En réalité… c’est exactement l’inverse.

Dans ce nouvel épisode de Sur le Chemin de l’Excellence, je vous partage 5 astuces qui m’ont permis de remettre durablement le sport dans mon quotidien, même avec un agenda chargé et une motivation parfois fluctuante.

Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :

• Pourquoi compter uniquement sur la motivation est une erreur,

• Comment utiliser le principe de la “carotte” pour rester régulier,

• Pourquoi 1 vaut toujours mieux que 0,

• Comment votre dialogue intérieur influence votre discipline,

• Et une méthode simple pour rendre vos progrès visibles et motivants.

Une approche très concrète pour intégrer une activité physique dans votre quotidien sans pression, mais avec constance.

Parce que la discipline sportive développe bien plus que le corps : elle renforce aussi votre énergie, votre clarté mentale et votre capacité à performer dans vos projets professionnels. ✨

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