• Sulla sofferenza nelle relazioni

  • 著者： Non Solo Nico
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Sulla sofferenza nelle relazioni

著者： Non Solo Nico
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  • サマリー

  • La sofferenza nelle relazioni nasce spesso da dinamiche di dipendenza emotiva, mancanza di comunicazione o tradimenti. Uscirne significa riscoprire il proprio valore, stabilire confini sani e coltivare l'autostima. Il primo passo è accettare la realtà, il secondo è agire: chiedere supporto, lavorare su sé stessi e, se necessario, chiudere ciò che fa male. La vera liberazione sta nel ritrovare sé stessi, non nell'aspettare che l'altro cambi.
    Non Solo Nico
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あらすじ・解説

La sofferenza nelle relazioni nasce spesso da dinamiche di dipendenza emotiva, mancanza di comunicazione o tradimenti. Uscirne significa riscoprire il proprio valore, stabilire confini sani e coltivare l'autostima. Il primo passo è accettare la realtà, il secondo è agire: chiedere supporto, lavorare su sé stessi e, se necessario, chiudere ciò che fa male. La vera liberazione sta nel ritrovare sé stessi, non nell'aspettare che l'altro cambi.
Non Solo Nico
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Cos’è il gaslighting e come riconoscerlo.

    Cos’è il gaslighting e come riconoscerlo.
    2025/03/20
    Oggi cercheremo di capire insieme: ✔️ Cos’è il gaslighting e come riconoscerlo. ✔️ Le tecniche più comuni usate dai manipolatori. ✔️ Gli effetti psicologici devastanti su chi lo subisce. ✔️ Come difendersi e riprendere il controllo della propria mente e delle proprie emozioni.
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    12 分
  • 1-Considerazioni sulla Soffereza

    1-Considerazioni sulla Soffereza
    2025/03/20

    La sofferenza d’amore è un dolore che tocca l’anima, un vuoto che sembra inghiottire ogni certezza. Si soffre perché si ama, perché si crede, perché si spera. Ma il dolore non è la misura dell’amore, né la sua condizione.

    Affrontare la sofferenza significa prima di tutto accoglierla, darle un nome, permettersi di sentire senza negare il proprio dolore. È un percorso che richiede tempo, consapevolezza e soprattutto amore per sé stesse.

    Uscirne è possibile: ricostruendo la propria autostima, riscoprendo il proprio valore al di fuori di una relazione e lasciando andare chi non ci fa bene. Il dolore può essere una lezione, ma non deve diventare una condanna. Si guarisce quando si sceglie di essere la propria priorità
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    19 分

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