Suiker: maakt één piek je ouder?
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Suiker: maakt één piek je ouder?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Moet je meteen paniek hebben bij 1 suikerpiek? En wat is nu te veel suiker? Tom test zijn suikergrenzen in de praktijk, Alexander duikt in de wetenschap achter glucosepieken, stress, slaap en zoetstoffen. Kortom: eindelijk helderheid in een van de meest gehypete gezondheidsthema’s van dit moment.
In deze aflevering:
🍬 Hoe slecht is een glucosepiek nu écht?
😴 Kunnen stress en slechte slaap je bloedsuiker verpesten?
🍏 Is suiker gewoon suiker, maakt een appel net zo’n piek als een reep chocola?
🍭 Zijn kunstmatige zoetstoffen beter voor je gezondheid dan suiker?
🥤 En: werkt appelazijn of een handje amandelen écht tegen glucosepieken?
Tom test, Alexander fileert de feiten, zodat jij voortaan slim met suiker omgaat (zonder paniek of pieken).
🎧 Geproduceerd door Tonny Media
👉 Volg ons op Instagram, TikTok en YouTube
🥼Alle onderzoeken die in deze aflevering worden besproken vind je hier:
See omnystudio.com/listener for privacy information.