Stress mit Kerstin Eibel
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Stress mit Kerstin Eibel
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Jeder und jede kann vermutlich von sich behaupten, im Leben schon einmal Stress gehabt zu haben. Aber was ist Stress eigentlich? Ist es eine Phase, in der im Leben zu viel los ist? Betrifft mich Stress nur bei der Arbeit oder kann ich auch im privaten Umfeld Stress erleben? Oder ist es ein Hilfeschrei meines Körpers, der mir Stopp sagt? Fanny Sedlnitzky spricht mit Arbeitspsychologin Kerstin Eibel über Stress - und vor allem auch darüber, was man gegen Stress tun kann. Ob es hier immer eine lange Erholungsphase braucht, oder ob mir vielleicht kurze Pausen im Alltag auch helfen können. Und darüber, welche Auswirkungen Stress haben kann. Der Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 19.10.2026
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