Stress Rewires Your Brain for Survival | San Jose News
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Stress Rewires Your Brain for Survival | San Jose News
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When stressed, your brain’s survival mode hijacks focus—prioritizing threats over tasks like math problems. New research reveals how the amygdala’s fear center overrides the prefrontal cortex, shutting down rational thought. Think escaping a fire, not your grocery list. Scientists are now exploring mindfulness and cognitive training to recalibrate this response, with potential breakthroughs for anxiety and PTSD.
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