『Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein』のカバーアート

Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein

Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein

著者： Melina Royer Timon Royer
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Still & Stark ist der Karriere Podcast mit Timon & Melina Royer. Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten. Über uns: Wir sind Timon und Melina, die Gründer der Online-Plattform Vanilla Mind. Mit unserer Arbeit helfen wir leisen Menschen, mit ihrer authentischen Art zu begeistern, überzeugen und in unserer lauten Business-Welt nie wieder unterschätzt zu werden. Wir beweisen, dass zurückhaltende Menschen eine Menge zu sagen haben! „Still“ bezeichnet oft die klischeebehaftete Außenwahrnehmung, wie introvertierte und zurückhaltende Menschen häufig im Beruf betrachtet werden, weil sie in Gruppen dazu neigen, eher die Beobachterrolle einzunehmen und sich mit 1:1-Gesprächen wohler fühlen. Dabei haben Introvertierte eine ganze Menge zu sagen! Sie können nahezu mit Ideen übersprudeln, wenn sie über ihr Herzensthema sprechen und die passenden Rahmenbedingungen vorfinden. Bei uns steht Still & Stark deshalb für innere Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke, die wir gerade in unserer hektischen und lauten Business-Welt mehr denn je benötigen! Sag hallo: https://vanilla-mind.de/Melina Royer, Timon Royer 出世 就職活動 経済学
エピソード
  • Warum ich aufgehört habe, mich zu präsentieren

    Warum ich aufgehört habe, mich zu präsentieren
    2026/06/22

    Sichtbar werden als introvertierter Mensch — ohne dich zu verbiegen, mit deinen Charakterstärken.

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    Verrate uns gern in den Kommentaren: Bei welcher Tätigkeit vergisst du die Zeit — und ahnst vielleicht schon, welche Stärke da gerade am Werk ist?


    KAPITEL

    00:00 Ohne Vorbereitung ins kalte Wasser

    00:51 Warum Perfektionismus so viel Energie frisst

    01:11 Was „sichtbar werden“ wirklich heißt

    01:23 Warum Instagram für mich raus ist

    02:31 Sichtbar im Job, ohne sich zu verbiegen

    03:04 Der Sweet Spot aus Freude und Wirkung

    03:31 Raus aus der taktischen Hölle

    04:23 Was Charakterstärken wirklich sind

    05:21 Melinas Top 5 Stärken

    05:39 Stärken sind keine Fähigkeiten

    06:17 Wie Stärken dich leichter sichtbar machen

    07:38 Was dir leicht fällt, ist nicht selbstverständlich

    08:45 Der kostenlose Stärkentest kommt bald

    09:14 Die Stärke hinter diesem Video


    ÜBER DIESE EPISODE

    Wie wirst du sichtbar, ohne dich zu verbiegen? In dieser Folge nimmt dich Melina mit in ihre eigene Frage: Wie zeigt man als introvertierter Mensch, was man kann, ohne sich ständig präsentieren zu müssen oder einem Algorithmus hinterherzulaufen? Sie erzählt, warum sie Instagram den Rücken gekehrt hat, was es mit dem Sweet Spot aus Freude und Wirkung auf sich hat und wie ihr die 24 Charakterstärken aus der positiven Psychologie aus der taktischen Hölle geholfen haben. Du erfährst, was Charakterstärken von Fähigkeiten und Talenten unterscheidet, warum sie zutiefst individuell sind und wie dir das Wissen um deine Top-5-Stärken hilft, in Gesprächen, Bewerbungen und im Job mit eigenen Worten zu zeigen, was dich ausmacht.


    Dieses Video enthält keine bezahlte Produktplatzierung. Affiliate-Links sind entsprechend gekennzeichnet.*Hinweis: Einige der Links in dieser Videobeschreibung sind Affiliate-Links (Werbelinks). Wenn du über diese Links einkaufst, erhalten wir eine kleine Provision – für dich entstehen keine zusätzlichen Kosten.
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    9 分
  • Warum ich 1 Jahr Zwangspause hatte & Fragerunde 💬

    Warum ich 1 Jahr Zwangspause hatte & Fragerunde 💬
    2026/06/05

    Ich nehme dich in diesem Stream mit auf eine Reise durch meine aktuellen Projekte, erzähle warum ich fast 1 Jahr Pause von meiner Arbeit machen musste.

    NEU: Quiet Authority Kit (& Livestream Deal 🌟) – Endlich Gespräche führen, die sich 100% nach dir anfühlen: https://vanilla-mind.de/quiet-authority-kit/

    #introvertiert #adhsbeifrauen #autismusbeifrauen #chronischeschmerzen #heds #persönlichkeitsentwicklung #reizüberflutung #charakterstärken #quietauthority #quietconfidence
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    29 分
  • Arbeiten mit ADHS: ehrlicher Einblick 🤡

    Arbeiten mit ADHS: ehrlicher Einblick 🤡
    2025/06/02
    Entdecke wirksame Strategien für Produktivität mit ADHS: Wie Melina trotz Herausforderungen ihren Alltag meistert und welche Tools tatsächlich funktionieren.Lade dir das KOSTENLOSE PDF mit allen Werkzeugen und Strategien aus diesem Video: https://vanilla-mind.de/produktiv-mit-adhs-toolkitALLE ERWÄHNTEN THEMEN UND PRODUKTE📝 ADHS Productivity Toolkit: https://vanilla-mind.de/produktiv-mit-adhs-toolkit📗 Mein bevorzugtes Bullet Journal (*): https://amzn.to/4km2LIQ 🎲⏰ Wecker für Timeboxing und Gamification (*): https://amzn.to/3FABEuw✨🤩 Mystery Bags (*): https://amzn.to/43Flrwd📘 „Die Bullet-Journal-Methode“ von Ryder Carroll (*): https://amzn.to/4kM3Ae2📕 „Selbstmitgefühl“ von Kristin Neff (*): https://amzn.to/3T2eq3v🔗 3 lebensverändernde Effekte, die ein Bullet Journal auslösen kann: https://vanilla-mind.de/bullet-journaling-2025/🔗 So erlernst du Selbstmitgefühl und meisterst emotionalen Stress: https://vanilla-mind.de/selbstmitgefuehl/ABONNIERE UNSEREN PODCAST UND MUT-LETTER▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@vanillamind?sub_confirmation=1💌 Mut-Letter: https://vanilla-mind.de/mut-letter/SO KANNST DU MIT UNS ZUSAMMENARBEITEN🌱 Stärken-Coaching für mehr Selbstvertrauen im eigenen Auftreten: https://vanilla-mind.de/staerken-coaching/👩🏼‍💼 Coachings für Fach- und Führungskräfte für mehr Resilienz⁠⁠⁠: https://vanilla-mind.de/unsere-angebote/#unternehmen📘 Me-Manual: Das Job-Handbuch für dich selbst: https://vanilla-mind.de/me-manual/💪🏼 Sicheres Auftreten & Sichtbarkeit - Intuitiv Netzwerken: https://vanilla-mind.de/intuitiv-netzwerken/🤔 Wie introvertiert bist du? - Introvertiert Test kostenlos herunterladen: https://vanilla-mind.de/test-introvertiert-extrovertiert/🌐 Webseite: https://vanilla-mind.de📖 Artikel: https://vanilla-mind.de/blog/FRAGE: Welche Strategien helfen DIR am besten, um mit ADHS (oder einfach Ablenkung) produktiv zu bleiben? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren!KAPITEL00:00 Wie fühlt es sich an, über ADHS zu sprechen?01:58 Was hat die ADHS-Diagnose an deiner Arbeitsweise verändert?03:19 Wie kannst du mit ADHS freundlicher zu dir selbst sein?04:24 Wie prüfst du ob eine Strategie produktiv ist?06:45 Welche Strategien helfen bei ADHS wirklich?08:33 PDF-Download: Tools für mehr Produktivität08:46 Wie nutzt du das Bullet Journal bei ADHS?13:17 Warum ist ein digitaler Kalender so wichtig?14:42 Wie hilft dir Alarmplanung durch den Tag?17:55 Was bringt ein gemeinsames Standup-Meeting?20:56 Wie gehst du mit schwierigen Aufgaben um?22:22 Kreative Pausen - warum sie so wichtig sind23:50 Wie kannst du spielerisch Aufgaben bewältigen?27:13 Welche Belohnungssysteme motivieren dich?29:50 Was tun, wenn es mal nicht gut läuft?31:15 Warum ist Selbstmitgefühl der Schlüssel zum Erfolg?32:45 Die wichtigsten Erkenntnisse zusammengefasst#adhs #adhd #adhserwachsene #adhsbeifrauen #adhscommunity #adhsdeutschland #neurodiversität ##bulletjournal #selbstorganisation #zeitmanagement ÜBER DIESES VIDEOIn diesem Video teilt Melina ihre persönlichen Erfahrungen mit ADHS und wie sie trotzdem - oder vielleicht sogar deswegen - produktiv sein kann. Wir sprechen über praktische Strategien, hilfreiche Tools und die Bedeutung von Selbstmitgefühl.Dieses Video enthält keine bezahlte Produktplatzierung. Affiliate-Links sind entsprechend gekennzeichnet.*Hinweis: Einige der Links in dieser Videobeschreibung sind Affiliate-Links (Werbelinks). Wenn du über diese Links einkaufst, erhalten wir eine kleine Provision – für dich entstehen keine zusätzlichen Kosten.
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    37 分
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