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Stell dich nicht so an. ADHS + Autismus bei Frauen • späte Diagnosen • ehrliche Gespräche

Stell dich nicht so an. ADHS + Autismus bei Frauen • späte Diagnosen • ehrliche Gespräche

著者： Paula J.
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Warum fühlen sich manche Dinge so anstrengend an, obwohl sie für andere selbstverständlich wirken? Wir sind Paula und Maja. Mit 40 Jahren bekamen wir nach vielen Jahren voller Fehldiagnosen endlich Antworten. Vorher hießen sie Angststörung, PTBS, Erschöpfung oder einfach: “Stell dich nicht so an.” Heute wissen wir, dass Neurodivergenz bei Frauen oft anders aussieht – und deshalb so häufig übersehen wird. In diesem Podcast sprechen wir ehrlich über ADHS, Autismus, Masking, Medikamente, Beziehungen, Mental Load, Elternsein, Reizüberflutung, Beruf und den ganz normalen Wahnsinn des Alltags. Wir sind Ehefrau und Ehefrau, Eltern eines vierjährigen Sohnes und lernen jeden Tag neu, was unsere Diagnosen für unser Leben bedeuten – und was eben nicht. 40 Jahre lang dachten wir, wir müssten uns einfach nur mehr anstrengen. Heute wissen wir: Die Geschichte war komplizierter. Wir erzählen unsere Geschichte – nicht stellvertretend für alle, sondern in der Hoffnung, dass sich andere darin wiederfinden. Vielleicht hörst du zu, weil du bereits eine Diagnose hast. Vielleicht aber auch, weil du dich schon lange fragst, warum das Leben für dich oft anders funktioniert als für viele andere. 💌 schreib uns doch mal: besterpodcast@gmx.dePaula J. 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #1 Socken mit Rollbündchen - BESTE!

    #1 Socken mit Rollbündchen - BESTE!
    2026/07/24

    Erste Folge. Kein perfekter Plan. Viel Gelächter. Ein paar Abschweifungen. Zwei Frauen, eine mit ADHS, eine mit Autismus, und ein Gespräch, das ungefähr so verläuft, wie unser Gehirn eben arbeitet.

    Wir lernen uns mit euch kennen, sprechen darüber, was uns gegenseitig an unserer Neurodivergenz auffällt, und geben einen kleinen Ausblick darauf, was euch in den nächsten Folgen erwartet – von späten Diagnosen über Beziehungen bis zum Familienalltag.


    💌 schreib uns doch mal: besterpodcast@gmx.de
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    不明
  • Teaser

    Teaser
    2026/07/15

    „Wir müssen erst ein Skript schreiben!“


    „Ich schreib doch kein Skript!“


    Damit ist eigentlich schon ziemlich viel über uns gesagt. 😄


    Zwei Frauen. Ein Podcast. Eine mit ADHS, eine mit Autismus.


    Welche von uns lieber spontan loslegt und welche erst einen Plan macht? Den Anfang kennt ihr schon – den Rest erzählen wir euch bald.
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    1分未満
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