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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

著者： RTL+ / Stefanie Stahl
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Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Schreibt Steffi hier: stahlaberherzlich@auf-die-ohren.com +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de. Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen. Überall, wo es Podcasts gibt. Credits: "Stahl aber herzlich" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren" Produzent: Jonathan Raue, Redaktionelle Leitung: Anne Gross, Projektleitung RTL+: Inken Wriedt, Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser, Executive Producer RTL+ : Christian Schalt +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de© RTL+ 人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Abgrenzung von der Kernfamilie – wie kann mir das gelingen?

    Abgrenzung von der Kernfamilie – wie kann mir das gelingen?
    2026/05/30
    +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Lotta kämpft mit dem Gefühl, nie genug zu sein. Obwohl sie drei Kinder großzieht, ein Haus renoviert hat, im Ausland gelebt und nebenbei studiert hat, plagen sie ständig Schuldgefühle und der Drang, allen Erwartungen gerecht zu werden. Nach zwei Jahren in den USA, wo sie erstmals frei von familiären Ansprüchen war, fällt ihr die Rückkehr nach Deutschland schwer. Plötzlich ist sie wieder die große Schwester, die sich um alles kümmern soll. Doch Lotta erkennt: Das Problem liegt nicht im Außen, sondern tief in ihr. Schon als Kind wurde ihr zu viel Verantwortung übertragen, und diese Prägung ist zu ihrer eigenen inneren Stimme geworden. Sie opfert ihre Autonomie für die Bindung zu anderen, aus Angst, nicht mehr geliebt zu werden, wenn sie Erwartungen nicht erfüllt. Im Gespräch mit Steffi wird klar: Lotta fehlt das Urvertrauen, dass sie auch einfach für sich selbst liebenswert ist. Wie sie lernen kann, sich selbst zu priorisieren, ohne die Bindung zu verlieren, und warum das sogar ihre Beziehungen stärken könnte, zeigt Steffi ihr in dieser Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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    1 時間 4 分
  • Paar-Trilogie Teil 3: Bleiben wir zusammen oder trennen wir uns?

    Paar-Trilogie Teil 3: Bleiben wir zusammen oder trennen wir uns?
    2026/05/16
    +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Finale der Paar-Trilogie um Marie und Thomas. Nach zwei intensiven, aber doch sehr unterschiedlichen Einzelgesprächen sitzen Marie und Thomas nun mit Steffi zusammen in der Paartherapie. Nach Maries Einzelgespräch sah es bereits sehr düster aus für ihre Ehe, da es sehr viele Probleme zu geben schien. Thomas hingegen war bei seinem Einzelgespräch besserer Dinge und sehr reflektiert. Doch ob das ausgereicht hat und ob beide sich ihrer eigenen Anteile ausreichend bewusst sind, um zusammen an ihrer Ehe zu arbeiten, oder ob das hier doch das Ende ihrer Ehe war und sie sich trennen sollten, das hört ihr in dieser Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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    43 分
  • Paar-Trilogie Teil 2: Meine Ehe hat viel durchlitten – wie schaffen wir den Neuanfang?

    Paar-Trilogie Teil 2: Meine Ehe hat viel durchlitten – wie schaffen wir den Neuanfang?
    2026/05/02
    +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ In Teil 2 der Paar-Trilogie um Marie und Thomas betrachtet Steffi heute seine Seite. Nachdem Marie in der letzten Folge teilweise dramatische Schilderungen über die Ehe der beiden gemacht hatte und scheinbar wenig Hoffnung blieb, sieht Thomas' Sicht auf die Situation doch überraschend anders aus. So kommen auch Dinge über seine Affäre ans Licht, die Marie anscheinend in ihrem Gespräch etwas verzerrt dargestellt hatte. Doch auch Thomas ist klar, dass die beiden Probleme haben, bleibt dabei aber hoffnungsvoller als Marie. In der nächsten Folge werden die beiden dann zusammen im Finale in einem Dreiergespräch mit Steffi reden, um die Zukunft der Ehe angehen zu können. +++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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    44 分
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