Stabile Zusammenhänge - Anatomie in a Nutshell
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Stabile Zusammenhänge - Anatomie in a Nutshell
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Hey ihr Lieben!
Bevor wir unseren Körper verbessern können, lohnt es sich, ihn erst einmal kennenzulernen. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine kleine, ziemlich unterhaltsame Anatomie-Reise, ganz ohne trockenen Unterricht und komplizierte Lehrbücher.
Wir schauen uns an, wie Kiefer, Atemwege, Zwerchfell und Beckenboden aufgebaut sind und warum genau diese Strukturen als Team zusammenarbeiten. Denn erst wenn man versteht, wie der Körper funktioniert, ergeben viele Beschwerden, Übungen und Aha-Momente plötzlich richtig Sinn.
- Der Aufbau der Atemwege – von der Nase bis zur Lunge
- Warum Kiefer, Zunge und Hals mehr mit der Atmung zu tun haben, als man denkt
- Das Zusammenspiel von Zwerchfell, Rumpf und Beckenboden
- Die wichtigsten anatomischen Zusammenhänge – einfach und verständlich erklärt
- Natürlich mit unseren Storys, kleinen Eselsbrücken und jeder Menge „Ach sooo!“-Momenten
Diese Folge ist die perfekte Basis für alle weiteren Episoden von Innen stabil und für alle, die ihren Körper endlich als Ganzes verstehen möchten.
Viel Spaß beim Zuhören und Entdecken!
Eure Kati & Lena
Innen stabil – Der Körper spricht. Wir hören zu.
Das erwartet euch: