Christopher Grotheer – Auf dem steinigen Weg zu Olympia 2026

Skeleton-Olympiasieger Christopher Grotheer spricht über seinen schwierigen Saisonstart, Verletzungen, den 15. Platz in Cortina und warum das Ergebnis dennoch Mut macht.
Er erklärt, wie er trotz Muskelfaserriss und Chaos im Kalender wieder Vertrauen findet, was ihn 2022 stark gemacht hat und welchen klaren Plan er für Olympia 2026 verfolgt.

Ein kompaktes, ehrliches Update auf dem Weg zurück zur Topform für Olympia.

Vom Olympia-Finale in ein neues Leben!

In dieser Folge der Sportstunde ist Saskia Oettinghaus, einer der erfolgreichsten deutschen Wasserspringerinnen der letzten Jahre, zu Gast. Erst vor wenigen Wochen hat sie nach 21 Jahren Leistungssport ihre Karriere beendet – gekrönt vom 7. Platz bei den Olympischen Spielen in Paris, dem besten deutschen Olympia-Ergebnis seit 2000.

Saskia erzählt offen vom Leben nach dem Leistungssport, von der großen Umstellung im Alltag, vom mentalen Druck auf dem Weg zu Olympia und von den emotionalen Momenten rund um die Qualifikation. Sie gibt spannende Einblicke in das mentale Training, die Besonderheiten des Wasserspringens, Synchronwettkämpfe, unterschiedliche Sprungbretter und Wettkampfstätten.

Außerdem spricht sie über ihre neue Zukunft als angehende Physiotherapeutin, die Herausforderungen mit ihrem Knie und warum sie den Abschied vom Profisport als runden, erfüllten Abschluss erlebt.

Eine ehrliche, inspirierende Folge über Träume, Disziplin, Loslassen – und den Mut für ein neues Kapitel.

Bonn Capitals ziehen Softballteam zurück – Warum?

In dieser kompakten Sonderfolge erklärt Milko Heidt, warum die Bonn Capitals ihr Softball-Bundesligateam zurückziehen mussten – trotz Meistertitel und Europacup-Erfolg.

Es geht um:
• zu kleinen Kader nach mehreren Rücktritten
• die überraschende Einteilung in die Südliga
• fehlenden Nachwuchs als Hauptproblem
• den Neustart in der Verbandsliga
• und wie Bonn den Weg zurück ins Oberhaus plant.

Rodelstar Julia Taubitz berichtet über ihre veränderte Vorbereitung auf die Olympischen Spiele, neue technische Ansätze und intensive Materialtests. Sie beschreibt die besonderen Eigenschaften der Bahn in Cortina und erzählt, wie sie gelernt hat, mit Druck umzugehen. Heute fühlt sie sich gefestigter und gelassener als früher. Außerdem spricht sie darüber, wie Teamgeist und Konkurrenz im deutschen Rodelteam harmonieren. Ein inspirierendes Gespräch mit einer Athletin, die ihre Leidenschaft mit voller Hingabe lebt.

Rodel-Star Julia Taubitz spricht über ihre umgestellte Olympia-Vorbereitung, neue Technik, Materialtests und den besonderen Charakter der Bahn in Cortina. Sie erzählt, wie sie mit Druck umgeht, warum sie heute stabiler und entspannter ist als früher und wie Teamgeist und Konkurrenz im deutschen Rodelteam zusammenpassen. Ein offenes, motivierendes Gespräch einer Athletin, die ihre Leidenschaft lebt.

In dieser Folge von Talking Basketball begrüßen Olli und Stefan Sebastian Herrera, der aktuell in Paris spielt und einen beeindruckenden Weg durch den europäischen Basketball hinter sich hat. Von seinen Anfängen in Trier über Stationen in Crailsheim, Oldenburg und Bonn bis hin zu seiner Rolle in der EuroLeague erzählt Herrera offen von den Herausforderungen und Highlights seiner Karriere.

Sie sprechen über seinen Alltag als Profi in Paris, die Unterschiede zwischen den europäischen Ligen und den besonderen Momenten, die ihm in seiner Karriere besonders in Erinnerung geblieben sind – vom Champions-League-Sieg mit Bonn bis zum EuroCup-Triumph mit Paris. Herrera gibt spannende Einblicke in die Dynamiken innerhalb seiner Mannschaft, die Rolle von Coaches wie Tuomas Iisalo und Francesco Tabellini und wie er sich als Spieler weiterentwickelt hat.

Neben dem sportlichen Aspekt berichtet Herrera auch von seinem Leben abseits des Courts: Seine Familie, die Balance zwischen Beruf und Privatleben, seine Zeit in Trier und Paris sowie seine Zukunftspläne, darunter auch ein Traum, irgendwann wieder in Chile zu spielen und dem Basketball in seiner Heimat etwas zurückzugeben.

Eine lebendige, persönliche und inspirierende Unterhaltung über Leidenschaft, Durchhaltevermögen und die Höhen und Tiefen eines Profisportler-Lebens – voller Anekdoten, Insights und der positiven Energie, die Sebastian Herrera ausstrahlt.

In dieser Folge der Sportstunde gibt es einen ganz besonderen Gast – und das völlig unerwartet ohne Langstreckenflug. Rugby-Profi Anton Segner, der eigentlich in Neuseeland lebt und dort seit Jahren seinen Traum verwirklicht, ist gerade zufällig in Deutschland unterwegs und schaut für ein ausführliches Gespräch vorbei. Das Ergebnis: ein außergewöhnlicher Einblick in die Karriere eines Frankfurter Jungs, der in der Rugby-Welt längst angekommen ist.

Anton erzählt, wie aus einem sportbegeisterten Teenager, der mit Freunden im Garten Rugby ausprobierte, ein international gefragter Spieler wurde. Ein neuseeländischer Trainer erkannte früh sein Talent und ebnete ihm den Weg ans andere Ende der Welt. Mit nur 15 Jahren zog Anton nach Neuseeland, spielte sich über Schul- und Nachwuchsteams nach oben und unterschrieb schließlich seinen ersten Profivertrag.

Heute ist er in Auckland zuhause, spielt auf Topniveau – und könnte längst für die legendären All Blacks auflaufen.
Natürlich geht es auch um seine besondere Verbindung zu Eintracht Frankfurt. Anton berichtet von der kuriosen Geschichte, wie Ex-Eintracht-Kapitän Sebastian Rode ihn in Neuseeland besuchte, warum die Torhüter der Eintracht plötzlich Rugby-Kontakttraining bei ihm bekamen und wie sich Rugby- und Fußballkultur erstaunlich gut verbinden lassen. Mit viel Humor und Offenheit spricht er über harte Tackles, Heimweh, neuseeländische Gelassenheit und die Frage, warum Rugby in Deutschland noch immer unterschätzt wird.
Eine inspirierende Folge über Mut, Leidenschaft und die Kraft sportlicher Begegnungen – vom Dornbusch bis Auckland. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Sportstunde erwartet euch ein außergewöhnliches Gespräch mit einem frisch gekürten Weltmeister. Maximilian Dallinger, Topschütze aus Deutschland, hat vor wenigen Wochen im ägyptischen Kairo den WM-Titel im Luftgewehr gewonnen – und spricht erstmals ausführlich über seinen Weg dorthin. Wir reden über die besondere Atmosphäre in Neu-Kairo, über verwaiste Sportstätten, die Herausforderungen internationaler Wettkämpfe und darüber, warum er selbst als erfahrener Athlet überrascht war, wie gut er in diesem Finale performt hat.

Dallinger gibt dabei seltene Einblicke in die mentale Welt des Spitzenschießsports. Er erklärt, wie man mit Druck umgeht, warum man negative Gedanken nicht wegdrücken kann und weshalb ausgerechnet seine schlechten Erinnerungen an frühere Finals ein Schlüssel zu seinem Triumph wurden. Außerdem erzählt er, wie eng die Weltspitze inzwischen zusammengerückt ist und warum Außenseitergeschichten im Schießsport längst keine Ausnahme mehr sind.

Im Mittelpunkt steht aber auch die persönliche Dimension seines Erfolgs. Dallinger spricht offen über Rückschläge der letzten Jahre, über die verpasste Olympia-Qualifikation und die schmerzhafte Erkenntnis, mental damals noch nicht bereit gewesen zu sein. Umso tiefgreifender war der Moment seines WM-Sieges: ein emotionaler Abschluss eines jahrelangen Auf und Abs.

Ein Gespräch über Leistung, Präzision, mentale Stärke – und darüber, wie aus sportlichen Tiefpunkten neue Höhepunkte entstehen können. Ein Muss für alle, die den Schießsport verstehen wollen und für alle, die Motivation aus echter Athletenerfahrung ziehen.