エピソード

  • EP 1｜內在小孩真的存在嗎？答案可能跟你想的不一樣！ ft. 臨靜工作室 潘泰江 ‪ ‪@AmalaVijnana‬ ｜Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房

    EP 1｜內在小孩真的存在嗎？答案可能跟你想的不一樣！ ft. 臨靜工作室 潘泰江 ‪ ‪@AmalaVijnana‬ ｜Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房
    2025/06/11
    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbrpyhu4004t01w9fpdv5o3g/comments #靈性探尋 #心靈成長 #催眠療癒 #家族系統排列 👶🏻 內在小孩真的存在嗎？還是只是心靈雞湯？ 你是否聽過「內在小孩」這個詞，卻始終半信半疑？ 🎧 這一集的《Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房》Podcast，邀請你一起探索： ✨ 為什麼長大後的我們，常常為小事爆炸？ ✨ 那些被忽略的創傷、委屈，是不是還住在我們心裡？ ✨ 所謂「內在小孩」，是虛構的幻想，還是真實的情緒聲音？ 💬我們會聊聊： 🌿 內在小孩是什麼？它怎麼影響我們的情緒與人際？ 🌿 為什麼有些情緒反應，看似不合邏輯卻又無法控制？ 🌿 如果我們願意看見這個內在的自己，會發生什麼改變？ 節目最後還有一段溫柔靜心冥想練習， 邀請你靜靜地，與那個一直等待被理解的自己相遇。 💬 內在小孩，到底存不存在？ 或許，聽完這一集，你會有屬於自己的答案。 👉 現在就收聽｜ Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房 Podcast • 影片 #內在小孩 #自我療癒 #靜心練習 #情緒覺察 #靈性成長 #活出自己喜歡的樣子 —— 【 Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房】 🔹 官網：https://chieh-ai-spirit.com/ 🔹 LINE官方：https://lin.ee/SapMJS0 ID：@ai.spirit 🔹 FB： / chieh.ai.spirit 🔹 IG ： / chieh.ai.spirit 🔹 Youtube： / @chieh.ai.spirit —— 【 Chieh Ai Spirit 佶僾心靈書房 Podcast】 🎧 YouTube ： / @chieh.ai.spirit 🎧 Spotify：https://open.spotify.com/show/443tBEs... 🎧 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast... —— 【2025美國NGH專業催眠師國際證照班-暑假班】 學會催眠，不只是幫助他人，而是打開內在深度的鑰匙。 加入 NGH 專業催眠師訓練，啟動你潛意識的轉化旅程。 課程資訊：https://chieh-ai-spirit.com/product-c... —— 【 本集製作團隊 】 ｜主持人：簡緁僾 Elaine ｜特邀來賓：潘泰江 Chilingan ‪@AmalaVijnana‬ ｜企劃、剪輯：Peggy Powered by Firstory Hosting
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  • 森林漫步 Walking in Forests - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋大自然的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜

    森林漫步 Walking in Forests - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋大自然的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜
    2025/06/11

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    透過1個小時的放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，讀書工作的背景音樂，輕柔的陪伴音樂🐋大自然的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈。

    簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
    給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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  • 黎明Dawn - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜。

    黎明Dawn - 放鬆冥想BGM，鎮定神經系統，工作讀書背景音樂，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈，放鬆身心，讓心靈更平靜。
    2025/06/11

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    透過4個小時的放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈。

    簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
    給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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  • Breath. Inside. Relex. 放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，工作讀書背景音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈.

    Breath. Inside. Relex. 放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，工作讀書背景音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈.
    2025/06/11

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    透過近4個小時的放鬆冥想BGM，幫助你傾聽內心的聲音，輕柔的音樂🐋海的聲音，海的聲音，睡覺🐋鎮定神經系統，愉悅心靈。

    簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
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    4 時間 2 分
  • 快速冷靜釋放情緒Calm down quickly and release your emotions

    快速冷靜釋放情緒Calm down quickly and release your emotions
    2025/06/11

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    透過近40分鐘的放鬆冥想引導，幫助你在情緒波動大時，釋放掉情緒、不被情緒所左右，練習回復到內心平靜的狀態，靜能生智，在安靜中找到智慧之光。

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
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  • 一切好眠深度睡眠 Have a good sleep, deep sleep.

    一切好眠深度睡眠 Have a good sleep, deep sleep.
    2025/06/11

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    透過40分鐘的睡前冥想引導，幫助你不在失眠，放掉煩惱、遺忘。簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
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  • 祝福啟動健康能量 Blessing activates healthy energy

    祝福啟動健康能量 Blessing activates healthy energy
    2025/06/11

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    透過30分鐘的健康放鬆冥想引導，幫助你吸收正向陽光能量。簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

    當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

    每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
    給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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