Here we are eine neue Folge soulful voices uncut 🥰 heute beschäftigt mich das Thema Mondphasen total. Damit meine ich nicht nur Vollmond und Neumond sondern gerade die Phasen dazwischen! Ich will das mehr für mich nutzen und dies ist ein erster Start. 💛

Bist du im Thema oder möchtest auch da reinstarten? Let’s Connect 💛

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Herzlich willkommen zu einem neuen Format: Soulful Voices Uncut, ein Format, in dem ich einfach los quatschen möchte.

Soulful Voices Uncut sind quasi wie Sprachnachrichten an deinen Freund oder Freundin, die gerade nicht erreichbar ist, die du gerade nicht belästigen möchtest oder die du vielleicht gerade einfach nicht hast. Worum es geht? Keine Ahnung. Das Ganze hat kein Konzept keinen Plan, sondern ich quatsche einfach drauf los in dem Vertrauen, dass es mir und dir hilft.

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Heute das Thema: emotionale Ausbrüche, lower self, alles PMS? Und kein Wunder bei der Erziehung der vergangenen Generationen. Auch mir wurde nicht in die wiege gelegt wie ich mit meinen großen Gefühlen umgehen kann.

**INTRO überspringe: 00:50

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Hey beautiful soul! Welcome back to soulful living podcast! <3

Schön, dass du da bist! Ich habe heute eine kleine Meditation für dich. Ein Body Scan, der dir helfen kann, zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und auch in den Schlaf zu finden, wenn du wieder so einen Tag oder Moment hast, in dem dich dein Gedankenkarussel nicht in Ruhe lassen mag.

Auch solche Tage gibt es! Sei nicht zu streng zu dir und nimm dir mit dieser kleinen Meditation einfach eine kleine Auszeit.

Alles Liebe,

deine Mel

<3