Sis, was wäre, wenn deine Energie, dein Heißhunger, deine Stimmung und sogar dein Zyklus viel mehr mit deinem Blutzucker zu tun hätten, als du denkst? 😮‍💨

Heute haben wir die wundervolle Sarah Lyv bei uns im Soul Talk – Longevity Expertin, Gründerin von Mehr als Zuckerfrei und für uns ganz klar die Queen of Female Health 👑🍓

Wir sprechen über Blutzucker, Hormone, Darmgesundheit, Heißhunger, Energie und die Frage, warum so viele Frauen gegen ihren Körper arbeiten, ohne es überhaupt zu merken.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

🍓 warum Heißhunger nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat

⚡️ wie dein Blutzucker deine Energie beeinflusst

🩷 welchen Einfluss Ernährung auf Hormone & Zyklus hat

🌿 was die meisten Frauen über Gesundheit komplett falsch verstehen

👑 und welche kleinen Veränderungen einen riesigen Unterschied machen können

Und natürlich verrät Sarah auch, worauf sich die Sisters bei ihrem Workshop auf dem High on Love Festival freuen dürfen ❤️‍🔥

Eine Folge voller Aha-Momente für jede Frau, die ihren Körper besser verstehen möchte ✨

Hier findest du Sarah & ihre Arbeit:

Instagram: https://www.instagram.com/sarahannalyv/

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