Endlich ist es soweit und wir dürfen in dieser Folge von "Sorry, not my business" Christin Weil als Gast begrüßen. Schlüsselkompetenz Selbstführung - Bedeutung und Auswirkung von Schlaf, Ernährung und unseren Automatismen sowohl im Arbeitskontext als auch im Privatleben. Christin zeigt wie es geht!

Christin ist Expertin für Prävention und Gesundheitsförderung. Mit ihrem wissenschaftlichen Hintergrund in Biomedizin, Pharmazie, Ernährungsberatung und Gesundheitspsychologie sowie ihrer Erfahrung als Dozentin, BGM-Beraterin und Gründerin von „Corpora Health“ entwickelt sie nachhaltige Gesundheits- und Arbeitskonzepte für Unternehmen. Ihr Fokus liegt darauf, wissenschaftliche Erkenntnisse praxisnah umzusetzen und das Bewusstsein für Mitarbeitergesundheit zu stärken. In dieser neuen Folge sprechen Melanie MT und Christin über die Themen Selbstführung, die Auswirkung von gutem Schlaf und gesunder Ernährung und wie es gelingen kann, unsere Automatismen zu durchbrechen.

Freut euch auf eine humorvolle, authentische und von Tipps und Tricks gefüllten Folge! Gerne könnt ihr mit Christin unter folgenden Links direkt Kontakt aufnehmen:

Website: https://www.corpora-health.com/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christin-weil-1994071a6/

Instagram: https://www.instagram.com/corpora.health

Warum leiden so viele Menschen in ihrem Job - und was kann man dagegen tun? In dieser Folge von „Sorry, not my business“ spricht Melanie MT mit Holger Heinze, Vorstand der O’Donovan Consulting AG und Autor des Buches „Dramafreie Arbeitswelt“ (Haufe Verlag, 2024).

Er erklärt, warum uns Stress oft in die Opferrolle drängt, wie unser Überlebens-Autopilot langfristig Freude und Erfolg verhindert. Und vor allem: wie wir mit bewusstem Handwerkszeug aus diesem Muster ausbrechen.

Er zeigt, warum „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ ein veraltetes Konzept ist und wie unser Überlebens-Autopilot uns oft daran hindert, wirklich erfolgreich und zufrieden zu arbeiten.

Es wird eingetaucht in Themen wie emotionale Reflexe, Arbeitskultur, Führung und persönliche Verantwortung. Und natürlich geht’s auch um Holgers eigenen Weg und seine Erfahrungen als Unternehmensberater.

💡 Seid gespannt auf eine spannende Folge über Arbeit ohne Drama, aber mit viel Erkenntnisgewinn!

Kurzbio:

Holger Heinze ist Vorstand der O’Donovan Consulting AG. Sein Buch „Dramafreie Arbeitswelt“ ist 2024 im HAUFE Verlag erschienen. Darin beschreibt er, wie uns menschliche Reflexe in Stresssituationen in die Opferrolle zwingen und wie unser Überlebens-Autopilot langfristig Freude und Ergebnisse verwehrt. Und mit welchem Handwerkszeug man sich eine bewusste Entscheidung für eine andere Haltung ermöglicht.

Ihr erreicht Holger via

https://www.linkedin.com/in/holgerheinze/

oder

holger.heinze@odonovan.de .

Seinen Podcast findet Ihr bei den gängingen Podcastplattformen unter dem Stichwort „Veränderungsstabil“

In dieser Folge von „Sorry, not my Business“ ist Andreas Bedrunka, CEO von SiFa-Flex, zu Gast bei Melanie MT.

Andreas bringt nicht nur spannende Insights zum Thema Arbeitsschutz mit, sondern räumt auch gleich mit alten Klischees auf – weg mit dem Bild des Sicherheitsbeauftragten mit Klemmbrett!

Wir reden über den spannenden Alltag eines Sicherheitsingenieurs, die Herausforderungen, denen kleine Unternehmen beim Thema Arbeitsschutz begegnen, und warum psychische Gefährdungsbeurteilungen oft zu kurz kommen.

Andreas teilt seine Erfahrungen, wie Unternehmen smarter und moderner mit Arbeitsschutz umgehen können, warum Kommunikation dabei eine entscheidende Rolle spielt und wie er Social Media nutzt, um komplexe Themen greifbarer zu machen.

Was würdest du der Arbeitswelt schon immer mal sagen? Andreas hat auch dazu eine klare Botschaft – hört rein, um mehr zu erfahren!

Seid gespannt auf einen Talk voller überraschender Einblicke, neuer Perspektiven und ganz ohne Klemmbrett-Muff!

Mehr über Andreas:

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