Endlich ist es soweit und wir dürfen in dieser Folge von "Sorry, not my business" Christin Weil als Gast begrüßen. Schlüsselkompetenz Selbstführung - Bedeutung und Auswirkung von Schlaf, Ernährung und unseren Automatismen sowohl im Arbeitskontext als auch im Privatleben. Christin zeigt wie es geht!

Christin ist Expertin für Prävention und Gesundheitsförderung. Mit ihrem wissenschaftlichen Hintergrund in Biomedizin, Pharmazie, Ernährungsberatung und Gesundheitspsychologie sowie ihrer Erfahrung als Dozentin, BGM-Beraterin und Gründerin von „Corpora Health“ entwickelt sie nachhaltige Gesundheits- und Arbeitskonzepte für Unternehmen. Ihr Fokus liegt darauf, wissenschaftliche Erkenntnisse praxisnah umzusetzen und das Bewusstsein für Mitarbeitergesundheit zu stärken. In dieser neuen Folge sprechen Melanie MT und Christin über die Themen Selbstführung, die Auswirkung von gutem Schlaf und gesunder Ernährung und wie es gelingen kann, unsere Automatismen zu durchbrechen.

Freut euch auf eine humorvolle, authentische und von Tipps und Tricks gefüllten Folge! Gerne könnt ihr mit Christin unter folgenden Links direkt Kontakt aufnehmen:

Website: https://www.corpora-health.com/

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