Sorry, Not Sorry: Breaking the Over-Apologizing Habit
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Sorry, Not Sorry: Breaking the Over-Apologizing Habit
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Why do so many of us say "I'm sorry" when we've done nothing wrong? In this Misty Moment, Misty explores her lifelong habit of over-apologizing and the deeper reasons it may exist—from people-pleasing to conditioning and the desire to keep the peace. She reflects on how constantly saying "sorry" can diminish your voice and your confidence as she works to break the cycle. If you've ever apologized for taking up space, this conversation is for you.
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