人生整理當中，要清理這些無孔不入的八卦噪音。

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『從頭』梳理人生大小命題 (包括：自身空間與心靈紛擾)。

大沈同你 分享實用整理小技巧，在溫暖對談中為人生加添光彩、亮然一身，願你遇見從容有序的自己。

主持：大沈 (日本及台灣專業生前整理諮詢師)

幫你通過整理物品，找回生活的秩序與通透。

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主持：大沈 (日本及台灣專業生前整理諮詢師)

幫隨身包輕量化「必帶物品」清單。

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主持：大沈 (日本及台灣專業生前整理諮詢師)

想要擺脫購物衝動，先學識「三問法」，

買野前問自己三條問題，是梳理慾望的關鍵!

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梳理數位痕跡，妥貼安放網絡記憶，輕裝前行。

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主持：大沈 (日本及台灣專業生前整理諮詢師)

梳理舊物觸摸記憶，與過去溫柔告別。

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主持：大沈 (日本及台灣專業生前整理諮詢師)

飲杯咖啡，聊聊相片裡的生命痕跡——從雜亂存儲到階段相薄的溫柔整理。

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飲杯咖啡，聊聊關係的梳理與歸類。

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