Sonderreihe Schmerz (2/4): Warum Schmerz bleiben kann mit Samira Peseschkian

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Sonderreihe Schmerz (2/4): Warum Schmerz bleiben kann mit Samira Peseschkian

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In der Folge sprechen Jan-Peer und Marco mit der Ärztin und Autorin Samira Peseschkian über chronische Schmerzen und ihre Begleiterscheinungen. Ausgangspunkt ist ihre eigene Erkrankung mit starken Bauchschmerzen, Übelkeit, Gewichtsverlust und Schwindel, die schließlich als Dunbar-Syndrom diagnostiziert wurde. Samira verbindet medizinisches Wissen mit persönlichen Erfahrungen. Im Mittelpunkt steht ihr Buch „Der Schmerz und seine Komplizen: Resilienz bei chronischen Krankheiten“. Damit meint sie Begleitfaktoren des Schmerzes wie Angst, Ungewissheit, soziale Isolation, Stress, Schlafprobleme und das Schmerzgedächtnis. Sie beschreibt, dass diese Faktoren oft stärker belasten als der Schmerz selbst. Ein zentrales Thema ist die Ungewissheit bei chronischen Erkrankungen. Samira erklärt, dass Betroffene häufig nicht wissen, wie stark die Schmerzen am nächsten Tag oder in den nächsten Stunden sein werden. Dadurch werde Planung schwierig und ein Gefühl von Kontrolle gehe verloren. Sie erläutert auch das Schmerzgedächtnis anhand von Amygdala und präfrontalem Kortex. Wenn Schmerz wiederholt mit bestimmten Reizen verknüpft wird, können schon ähnliche Situationen Angst oder Schmerzen auslösen. Mit der Zeit könne diese Alarmreaktion anhalten und schwerer abschaltbar werden. Ein weiterer Schwerpunkt ist die positive Psychotherapie ihres Großvaters. Samira beschreibt sie als ressourcenorientierten Ansatz mit den Säulen Hoffnung, Balance und Beratung. Wichtige Lebensbereiche seien Körper und Sinne, Leistung, Familie und Kontakte sowie Zukunft und Sinn. Zum Schluss geht es um Selbstmitgefühl, Schuldgefühle und den Umgang von Ärztinnen und Ärzten mit chronisch Kranken. Samira wünscht sich mehr Verständnis dafür, dass Körper und Psyche zusammenhängen, sowie eine Sprache, die Schmerzen legitimiert und Betroffene entlastet.

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