エピソード

  • Moverse para sanar

    Moverse para sanar
    2025/10/07
    La fórmula: cuerpo que escucha + mente que guía. En ‘Somos Aliadas’ te compartimos estrategias simples para comenzar, sostener y disfrutar el movimiento: mantras, metas cortas y cariño al proceso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 分
  • La plática que protege: sexualidad para niños

    La plática que protege: sexualidad para niños
    2025/09/30
    “¿Cómo nací?” es una pregunta que tarde o temprano llega. En Somos Aliadas hablamos de ‘La historia más importante’, un cuento que ayuda a las familias a explicar la sexualidad a los niños con claridad, ternura y límites. JULIA BORBOLLAPsicóloga clínica, especialista en niños y adolescentesIG @grupojuliaborbolla Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 分
  • Turismo regenerativo: el reto del presente.

    Turismo regenerativo: el reto del presente.
    2025/09/24
    En Somos Aliadas hablamos del turismo como un motor que cambia destinos y vidas: emplea mujeres, preserva culturas y regenera comunidades. Una conversación llena de aprendizajes sobre cómo viajar puede transformar mucho más de lo que imaginamos. MICHELLE FRIDMAN SECRETARIA DE TURISMO DE JALISCO IG @mich_fridman Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 分
  • Más cabrona que bonita: liderazgo con propósito, con Ana Victoria García

    Más cabrona que bonita: liderazgo con propósito, con Ana Victoria García
    2025/09/09
    El miedo puede ser freno… o impulso. En este episodio de Somos Aliadas, Paola Rojas conversa sobre cómo transformar la vulnerabilidad en fuerza, romper estereotipos y crecer en comunidad. Un espacio para recordar que juntas somos más fuertes de lo que imaginamos. ANA VICTORIA GARCÍAFUNDADORA DE VICTORIA147IG @anavictoriagarcia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    36 分
  • Un homenaje con amor eterno con Edith Márquez

    Un homenaje con amor eterno con Edith Márquez
    2025/09/02
    La voz de Edith Márquez revive las canciones de Rocío Dúrcal en Somos Aliadas. Paola Rojas conversa con ella sobre Eterna e Inolvidable, un tributo que une generaciones con amor eterno. EDITH MÁRQUEZCantanteIG @edithmarquezlanda Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    44 分
  • Una aliada del arte que pinta a México en grande

    Una aliada del arte que pinta a México en grande
    2025/08/26
    Entre colores y símbolos. Paola Rojas conversa en Somos Aliadas con una mujer que convirtió su talento en legado. Del mural más grande de Latinoamérica a llevar a México por el mundo, esta charla es un viaje de pasión, retos y arte sin límites. Compártelo y activa las notificaciones para no perderte nuevos capítulos. KARLA DE LARAArtista plásticaIG @karladelara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    27 分
  • La despedida de una leona: Lupita D’Alessio

    La despedida de una leona: Lupita D’Alessio
    2025/08/19
    La voz que marcó generaciones se despide en Somos Aliadas. Lupita D’Alessio habla con Paola Rojas de sus victorias, cicatrices y el momento en que dijo “basta”. Una charla de fuerza y verdad. Dale play ahora, compártelo y mantente al tanto de cada nuevo episodio.Lupita D'AlessioCantanteIG @soylupitadalessio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    36 分
  • El oro está en el camino: María José Alcalá.

    El oro está en el camino: María José Alcalá.
    2025/07/29
    En este episodio, Paola Rojas charla con María José Alcalá, una atleta olímpica que pasó del trampolín a la dirección del deporte en México. Un recorrido de fuerza, caídas y decisiones valientes. MARÍA JOSÉ ALCALÁPresidenta del Comité Olímpico Mexicano (COM)IG @cmteolimpicomexIG @maryjose_alcala Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    37 分