『Somna med Henrik』のカバーアート

Somna med Henrik

Somna med Henrik

著者: Kirinaja | Acast
無料で聴く

このコンテンツについて

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast

Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.

Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.

Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.

För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.

Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.


Om Henrik:

Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.

Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".

Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.


Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.


Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

____________________________________


Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik PREMIUM, gå till: https://somnamedhenrik.supercast.com/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kirinaja
社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Äta Lampan
    2025/10/19

    Hej Somna. I kväll sitter jag i den gröna, lite för raka fåtöljen och luktar på höstens gräs – och följer en uråldrig liten slump: mikroben som råkade “äta” ljus och råkade uppfinna världen.

    Vi pratar om arbete som energi, konst som spillvärme, att skämmas och att inte göra det, ozon som en biprodukt av liv och mina egna små mutationer: antidepressiva, träning, podden, att våga fortsätta när något växer långsamt.


    Vi låter UV möta syre, ord möta tanke, och ser hur bieffekter blir gåvor. Den första växten på ett rostigt land, den första skrattetoppen i ett sovrum, den första lilla impulsen som blev en skog. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.


    Sov Gott!

    Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • Berättelsen om Alin, del 1
    2025/10/15

    Följetång i två avsnitt: Somna, i natt kliver vi ner för den oljiga pirtrappan och in i en värld där snäckskal är pengar, dimman tuggar på mössor och en båt av trä och metall andas som ett djur.

    Vi följer Alin – snäckräknare, provisorisk bedragare och ofrivillig hjälte – som råkar ringa i fel klocka och därmed rätt klocka.


    Kapten Veira (som svär vackert) och lärlingen Milo tar honom med under ytan, till vrak med tysta kistor och ett mörkt glas som ingen vill förklara. Stormen sliter upp allt, skogen kräver timmer, vargarna jiddrar, och ett märkligt djur med gälar visar hur man överlever genom att vara… oförutsägbar. När gryningen fastnar på en sandbank och en främmande boplats tänder sina eldar, står Alin och upptäcker frågan han aldrig fått: “Hur är det?”


    Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu håller vi andan mellan vågorna – del ett av en följetång. Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間
  • Velvet Flavor
    2025/10/12

    Hej Somna! Nu kommer äntligen (?) berättelsen om Gudrun Krycka, en loppisälskare med kattgalge, som snubblar över en doktorand i förbannelser i en trång vintagebutik som luktar förråd, parfym och gamla kappor.


    En liten cirkel i luften, en pytteliten punkt – och ett helt liv där något skaver i marginalen.

    Vi bokför mynt och tappade nycklar, jämför tekannor och cykelkedjor, och hittar till slut… inga myggbett.


    Förbannelsen visar sig vara en vänlig felkoppling: honmyggor som blir hanmyggor. Någonstans mellan anteckningsbokens relief och en marsaffisch på kylen släpper Gudrun jakten på “varför” och väljer “okej då”.


    Du och jag går ett sista varv bland kapporna, andas doften av förr och accepterar det där ogängsa med oklar verkan som också kallas livet.


    Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.


    Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間
まだレビューはありません