Somebody Lied When...They Said Healing Happens in 50 minutes
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Somebody Lied When...They Said Healing Happens in 50 minutes
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ナレーター：
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著者：
You get 50 minutes in therapy. What are you doing with the rest of your week?
Somebody lied when they said healing has to happen 50 minutes at a time. Therapy is where you make sense of your patterns and organize change. Change takes hold when you practice differently in real life. Join Dr. Kipenzi and Shanelle as we explore what it takes to move from understanding your patterns to changing how you show up.
Book resources shared in this episode:
O’Rourke, S. (2025). Unburdened: The reclamation theory: A liberation-focused clinical model for reclaiming identity, capacity, and voice. Independently published.
Tawwab, N. G. (2021). Set boundaries, find peace: A guide to reclaiming yourself. TarcherPerigee.
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