Solofolge: Meine Healing Journey zu Holistic Health & warum es The She State gibt. #01
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Solofolge: Meine Healing Journey zu Holistic Health & warum es The She State gibt. #01
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Endlich ist es so weit: Die allererste Folge von The SheState ist da! In dieser Solofolge erzähle ich dir, was hinter dem Podcast steckt, was er werden soll und wie meine ganz persönliche Reise zu ganzheitlicher Gesundheit begonnen hat. Vom Burnout mit 30 bis zum Reiki-Ritual, das heute fester Teil meines Alltags ist.
Darum geht's:
- Was The She State ist: moderne Frauengesundheit undganzheitliches Well-being, über Biohacking und Longevity hinaus
- Zyklus, Hormone, Stress, Perimenopause, Kinderwunsch: diePhasen, die wir als Frauen durchleben
- Aufgewachsen in einer Schulmediziner-Familie und mein erster Aha-Moment mit Osteopathie
- Traumjob als Beauty Director, Burnout mit 30 und was mirwirklich geholfen hat
- Neustart in Berlin: Heilpraktiker, Mikronährstoffanalyse und warum ich keinen Kaffee mehr trinke
- Meine Ausbildungen: Holistic Health Coach (IIN), Ayurvedamit Fokus auf Female Health (Shakti School), Reiki Grad 1 und 2
- Gender Health Gap: warum Frauengesundheit mehr Raum braucht
- Warum deine Intuition dein stärkster Kompass ist
Erwähnt in dieser Folge:
- Institute for Integrative Nutrition (IIN)
- The Shakti School
Hier findest du The She State:
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