『Sinnvoll leben in 5 Minuten』のカバーアート

Sinnvoll leben in 5 Minuten

Sinnvoll leben in 5 Minuten

著者: Elli
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Wie kann man ein glückliches, sinnvolles Leben führen? Die Zeit selbstbestimmt nutzen und nach eigenen Werten agieren? Sodass man auf dem Sterbebett sagen kann, dass man sein Potential gut genutzt hat?

Kleine Impulse als Sprachnachrichten.

Elli Liebau 2026
個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Die Freiheit des Augenblicks - Warum die Vergangenheit egal ist
    2026/08/31

    Alles, was gerade existiert, ist dieser Moment- Die Vergangenheit ist nur in unserem Kopf und kann uns daran hindern, in dieser Sekunde neu zu entscheiden.

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    7 分
  • Raus aus dem Autopilot-Handlungsoptionen sehen
    2026/08/19

    Dein Gehirn ist sich oft nicht bewusst, wie viel Freiheit du in jedem Moment theoretisch hast. Du kannst tun, was du willst. Kleine Impulse für neue Handlungsmöglichkeiten.

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    2 分
  • Raus aus der Reizüberflutung mit Meditation
    2026/08/31

    Dein Nerensystem ist nicht für die moderne Flut an Informationen gemacht. Wie kommst du aus dem ständigen Input in einen Zustand von Klarheit zurück? Mehr Entspannung durch kurze Meditation..

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    6 分
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