Es ist viel zu einfach, aber auch stressig, sich in den Kampf ums Leben zu verwickeln. Wir kämpfen gegen das, was wir wissen und was wir nicht wissen, was andere Leute sagen und denken.

Wir fangen tatsächlich an, irrelevante Dinge für relevant zu halten. Hier hört das Geld auf. Wir werden Strategien erkunden, die für mich nützlich waren, um den Lärm auszublenden und geistige Unordnung zu reduzieren.

Oh, (Piep) nicht schon wieder! Wie oft haben Sie sich dabei ertappt, wie Sie das an die Decke geflüstert oder vielleicht in Ihr Kissen geschrien haben? Oder vielleicht: „Ich komme mit diesem Schlamassel nicht klar.“ Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn ja, willkommen im Club; Die Mitgliedschaft ist unfreiwillig, die Beiträge sind unangemessen und die Versammlungen werden zu den ungünstigsten Zeitpunkten einberufen.

Aber so sehr wir es uns auch wünschen, das Leben vergibt keine Strafen für Wiederholungstäter oder unsaubere Wiederholungen. Hier ist die Wahrheit: Sie sind nicht allein und nicht so machtlos, wie Sie sich fühlen. Lassen Sie uns einen Moment lang klarstellen, was es bedeutet, sich dem Leben zu stellen, wenn man das Gefühl hat, dass es einfach zu viel und zu oft ist, als dass eine einzelne Person es bewältigen könnte.

Unterstützen Sie etwas, das Sie nicht unterstützt?

Du tauchst auf. Jedes Mal. Sie geben Ihre Energie, Ihre Loyalität, Ihre Stimme-vielleicht sogar Ihr Geld. Aber hier ist die Frage, mit der sich niemand herumschlagen möchte: Was bekommen Sie zurück?

Willkommen bei Unterstützen Sie etwas, das Sie nicht unterstützt?-der Podcast, der Sie herausfordert, einen ehrlichen Blick auf die Beziehungen, Marken, Institutionen und Systeme zu werfen, in die Sie sich hineinversetzen, und zu fragen, ob sie etwas zurückgeben.

Hier geht es nicht um Zynismus. Es geht um Klarheit. Denn der Moment, in dem Sie aufhören, blind zu geben, ist der Moment, in dem Sie beginnen, bewusst zu entscheiden.

Lasst uns darauf eingehen.

Wir alle haben es gespürt. Dieser Stich-scharf, unmittelbar, viszeral-wenn jemand „Nein“ sagt. Es ist ein Wort, das in der Brust widerhallt, durch das Nervensystem hallt und alte Ängste und ursprüngliche Abwehrkräfte auslöst. Was aber, wenn alles, was uns über „Nein“ beigebracht wurde, falsch ist? Was wäre, wenn statt einer sich schließenden Tür ein „Nein“ das Signal dafür wäre, dass sich etwas Tieferes regt?

Hass und Wut brennen heiß und treiben uns zum Handeln, zum Sprechen und zum Kampf. Aber wohin führen uns diese Feuer wirklich, wenn sie sich entzünden? Es gibt ein altes Sprichwort: „Ein Verrückter reitet auf einem verrückten Pferd.“ Wahnsinn bedeutet nicht nur, verärgert zu sein-es bedeutet, die Kontrolle zu verlieren und den Verstand aufzugeben. Und Hass? Es ist Chaos unter der Maske des Zwecks.

Wird sich der Hass also lohnen? Oder wird es uns einfach in den Trümmern verlieren, die es verursacht?

Willkommen zurück zum zweiten Teil. Ich hoffe, Sie haben den ersten Teil und alle Informationen dieser Podcast-Reihe als wertvoll erachtet. Bleiben Sie dran für weitere Strategien und Informationen, die Ihnen und Ihren Lieben im Kampf gegen die Krankheitsmaschinerie helfen.

Willkommen bei Ep-79A-REAL HEALTH IN AN UNREAL WORLD, wo wir den Lärm, die Überforderung und den endlosen Stress durchbrechen. Wenn Sie es satt haben, sich krank und müde zu fühlen, ist dies Ihr Weckruf. Lassen Sie uns die Gesundheit ernst nehmen, auch wenn sich die Welt unwirklich anfühlt.

Im zweiten Teil werden wir unseren inneren Kompass näher erläutern. Wir alle haben einen inneren Kompass. Aber was beeinflusst es und ist es immer authentisch unser eigenes? Wir werden über die unsichtbaren Kräfte sprechen, die dieses Vertrauen stillschweigend untergraben-die kognitiven Vorurteile, die wir alle tragen, die Art und Weise, wie unser eigener Verstand gegen uns arbeiten kann-und, was noch wichtiger ist, wie wir beginnen, sie abzubauen. Wie werden wir, wie ich gerne sage, uns selbst gegenüber vertrauenswürdig?