Sin Pantallas antes de Dormir; mejorando el sueño de los niños
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Sin Pantallas antes de Dormir; mejorando el sueño de los niños
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このコンテンツについて
En esta edición de Jaibo HealthCast exploramos un tema que nos concierne a todos y, al que dedicamos una tercera parte de nuestra vida: El Sueño.
Específicamente el sueño de los niños, y vemos estrategias que surgen a partir de una investigación realizada en Londres, que apoyará no solo a mejorar la calidad del sueño, sino en el desarrollo cognitivo del niño.
Te invito a ahondar en este tema y a revisar las referencias detalladas en el número correspondiente de mi boletín. Suscríbete para no perderte ninguna discusión y asegúrate de revisar los enlaces para una comprensión más completa sobre el impacto en niños del uso de pantallas, antes de dormir.
🔗 https://open.substack.com/pub/jaibo/p/como-mejorar-el-sueno-de-los-ninos?r=1sx32x&utm_campaign=post&utm_medium=web