• Simplifica las áreas estresantes de tu vida

  • 2024/09/15
  • 再生時間： 6 分
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Simplifica las áreas estresantes de tu vida

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  • サマリー

  • En este episodio, Salma hablará de cómo simplificar las áreas de nuestra vida que nos causan estrés. Sabemos que el estrés puede afectar nuestra salud y bienestar de muchas maneras. Exploraremos estrategias prácticas para reducir el estrés y vivir una vida más equilibrada y tranquila. Desde la organización del hogar hasta la gestión del tiempo y la simplificación de nuestras responsabilidades, Salma compartirá consejos y técnicas para ayudarte a desestresarte y disfrutar más de cada día.


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あらすじ・解説

En este episodio, Salma hablará de cómo simplificar las áreas de nuestra vida que nos causan estrés. Sabemos que el estrés puede afectar nuestra salud y bienestar de muchas maneras. Exploraremos estrategias prácticas para reducir el estrés y vivir una vida más equilibrada y tranquila. Desde la organización del hogar hasta la gestión del tiempo y la simplificación de nuestras responsabilidades, Salma compartirá consejos y técnicas para ayudarte a desestresarte y disfrutar más de cada día.


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