『Simplemente Ana』のカバーアート

Simplemente Ana

Simplemente Ana

著者： Ana Otero
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このコンテンツについて

Además de recordarte tu valor 24/7, te ayudo a ver todo tu poder desde lo simple y lo humano.
Aquí hablamos de hábitos que sostienen, mentalidad que transforma, propósito, amor propio y una vida real, no perfecta.
Este es tu espacio para crecer sin toxicidad y volver a ti, un episodio a la vez. 💋

© 2025 Simplemente Ana 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • EP4: Por Qué Tus Hábitos Nunca Duran

    EP4: Por Qué Tus Hábitos Nunca Duran
    2025/12/22

    Si completaste la Semana 1, este es tu siguiente paso.
    Si tus hábitos nunca duran más de 3 días, este episodio lo cambia todo.

    Bienvenida a la Semana 2 de la serie "Tu Mejor Versión Para Fin de Año".

    💌 DIARIO DE MANIFESTACIÓN:
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    ¿Cuál de las 3 estrategias vas a empezar a practicar esta semana?

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    11 分
  • EP3: Silencia el Ruido y Conviértete en tu Mejor Versión

    EP3: Silencia el Ruido y Conviértete en tu Mejor Versión
    2025/12/16

    Si tus pensamientos te han llevado a una 'neblina mental' que frenó tus proyectos, no estás solo y es momento de buscar tu motivacion personal. Este video te guiará para encontrar nuevas lecciones de vida y seguir adelante en tu desarrollo personal.

    💌 DIARIO DE MANIFESTACIÓN:
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    ¿Cuál de las 5 claves vas a empezar a practicar esta semana?

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    12 分
  • EP2: Cómo Salir del Modo Supervivencia (Deja de Vivir en Alerta)

    EP2: Cómo Salir del Modo Supervivencia (Deja de Vivir en Alerta)
    2025/12/05

    En este episodio te explico exactamente qué es el modo supervivencia, por qué tu sistema nervioso está en alerta constante, y más importante: cómo salir de ahí.

    No es teoría abstracta. Son herramientas prácticas que yo misma uso todos los días.

    No soy tu gurú. Soy tu compañera de camino, y tu mejor amiga del internet.

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    💬 ¿Cuál de las 5 claves vas a implementar esta semana? Mándame un DM y cuéntame.

    ♥️ La calma es tu estado natural. Hoy puedes volver a ella. Simplemente Ana
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    12 分
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