『Siendo En Esencia』のカバーアート

Siendo En Esencia

Siendo En Esencia

著者： Alejandra Rosas
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このコンテンツについて

 Un espacio para conectar el mundo interior y exterior. Sin barreras, juicios y limitaciones. Reconociendo a la ESENCIA como el punto de partida y llegada tras el viaje que implica autoconocerse, donde te permitas ser TODO y TODAS las POSIBILIDADES. Hablemos de consciencia, energía, deporte, espiritualidad, psicología y de todos aquellos temas que nos permiten ser un MULTI-SER.Alejandra Rosas 衛生・健康的な生活
エピソード
  • T2. Ep.4. Meditación para conectar y transformar la relación con tu cuerpo

    T2. Ep.4. Meditación para conectar y transformar la relación con tu cuerpo
    2025/10/29

    Hola! Te comparto una meditación para que conectes, transformes y sanes la relación que hasta ahora habías estado teniendo con tu cuerpo.

    Un abrazo. Gracias por coincidir!


    Te invito a seguir este proyecto en redes sociales:

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    17 分
  • T2.Ep.3 Heridas de la infancia y sanación corporal

    T2.Ep.3 Heridas de la infancia y sanación corporal
    2025/10/22

    En el capítulo de hoy, les comparte una toma de consciencia sobre las heridas de la infancia, y su impacto en la relación que tenemos con nuestro cuerpo. ¡Espero que lo disfruten y que sea un abrazo a su niña o niño interior!



    Para saber más:

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    12 分
  • T2. Ep.2. Conexión comida, cuerpo y mente.

    T2. Ep.2. Conexión comida, cuerpo y mente.
    2025/10/16

    La relación con la comida también involucra escuchar tu ritmo. Y no cualquiera se atreve a escucharlo.

    En este episodio te invito a cuestionar la relación que hasta este momento habías establecido con la comida; donde algo que me gustaría transmitirte es: Saber que cada persona libra sus propias batallas a su manera, la comida cuenta historia y cada cuerpo funciona de manera única.


    Gracias por coincidir!


    Podemos seguir en comunicación en mis redes sociales:

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    16 分
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