„Ist es gerade dein Ernst, dass du einer 21 Jährigen eine Spritze anbietest?"

Vor einem Jahr wog sie 118 Kilo. Sie arbeitet heute als Chef im Sternerestaurant von Tim Raue, ein Umfeld voller kulinarischer Versuchung, in dem sie trotzdem einen klaren, gesunden Weg für sich gefunden hat. In dieser Folge erzählt sie offen, wie sie an ihre absolute Grenze kam, wie ein Arztbesuch sie tief getroffen hat, und wie sie über Schwimmen, Krafttraining und einen radikal ehrlichen Blick auf sich selbst ihr Leben komplett verändert hat.Wir sprechen über:– Ihren Weg vom Aushilfsjob ohne jede Erfahrung zur Führungsposition im Sternerestaurant– Die Nacht, in der ein Arzt ihr nur ihr Gewicht vorgehalten hat– Wie sie 32 Kilo abgenommen hat, ohne eine einzige Kalorie zu zählen– Warum mentale Veränderung länger dauert als körperliche– Was Worte anrichten können, die man nie vergisstHINWEIS! Diese Folge behandelt Themen wie Essverhalten und mentale Gesundheit offen und ausführlich. Solltest du selbst betroffen sein, sprich mit vertrauten Menschen oder professionellen Anlaufstellen in deiner Nähe._____Cécile IG: https://www.instagram.com/ceciilleee/Credits zum Sound Design by: Jelena KitanovicJelena Webseite:⁠ https://jelenakitanovic.de/⁠Jelena LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jelena-kitanovic/⁠Studio by: ⁠https://www.wechselwillig.io/studio⁠IG Mucki: ⁠https://www.instagram.com/its.mucki/⁠YouTube Mucki: ⁠https://www.youtube.com/@itsmucki

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