Ein Thema, das oft im Hintergrund bleibt und doch jede Yogaklasse prägt:
Sicherheit, Grenzen und der Umgang mit Macht im Unterricht.

In dieser Folge sprechen wir offen über Dynamiken, die nicht immer sichtbar sind...
...und genau deshalb so wichtig, bewusst zu reflektieren.

Yoga ist ein Raum, in dem Menschen sich öffnen.Körperlich, emotional, manchmal sehr tief.
Und genau darin liegt auch Verantwortung.

Du erfährst in dieser Episode:
• warum Macht im Yoga selten laut ist, sondern oft subtil wirkt
• wo Grenzüberschreitungen beginnen können (lange bevor sie offensichtlich werden)
• wie Sprache Räume öffnet oder schließt
• was es mit Consent und Trauma-Sensibilität im Unterricht auf sich hat
• wie du mit Hands-on Adjustments bewusster und klarer umgehen kannst
• warum dein Ziel nicht Bindung, sondern Selbstständigkeit deiner SchülerInnen ist

Wir teilen persönliche Erfahrungen (als Lehrerinnen und als Schülerinnen) und sprechen darüber, was sich über die Jahre verändert hat.

Diese Folge gibt dir keine einfachen Antworten.
Aber sie lädt dich ein, genauer hinzuschauen:

→ Wo nutzt du deine Autorität –> bewusst oder unbewusst?
→ Öffnest du Raum –> oder gibst du vor?
→ Unterstützt du –> oder korrigierst du?

Denn sichere Räume entstehen nicht durch Perfektion.
Sondern durch Präsenz, Klarheit und bewusste Entscheidungen im Kleinen.

Eine wichtige Folge für alle Yogalehrerinnen, die nicht nur anleiten-, sondern wirklich verantwortungsvoll unterrichten wollen.