Should you train according to your heart rate data?
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Should you train according to your heart rate data?
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ナレーター：
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著者：
Robbie and Amy are back to chat all things heart rate training!
1. What are the heart rate zones and what do they mean?
2. How accurate is your watch, really??
3. How much stock should you place into heart rate training?
4. Do Robbie and Amy recommend you track your heart rate, and why or why not??
But first, Robbie shares his first official HYROX race experience!
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