Shhh We Talk EP02 99%信念
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Shhh We Talk EP02 99%信念
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ナレーター：
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著者：
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.
Shhhlone．《Shhh... We Talk》EP.02
Hi~ 又係我攤喺度個肥仔，
歡迎你入返嚟樹窿。
呢集想同大家分享一個我自己用緊嘅想法——「99%信念」。
即係話，我哋可以好相信一樣嘢，但唔好去到100%。
留返1%俾自己，亦留返1%俾其他人。
咁樣世界會鬆啲，關係都會舒服啲。
今日就同大家慢慢講下呢樣嘢。
咁啱有共鳴定係有嘢想講，歡迎留言。
入嚟樹窿，輕輕鬆鬆，慢慢傾。
時間戳 (Time Stamps)
0:00 什麼是99%信念及其重要性：Edward分享99%信念的概念，強調留1%空間給自己和他人的意義，避免過於執著減輕內心壓力。
3:59 面對執著的自己與他人該怎麼辦？：討論當遇到自己或他人過度執著時如何調適，重點在於尊重每個人的邊界與自主權，學會放手。
9:53 如何有效溝通及管理情緒避免衝突？：分享在關係中面對衝突時的溝通技巧和情緒管理，包括選擇合適時間平靜說話，避免大吵大鬧。
13:37 關係中給予空間與陪伴的重要性：探討如何在親密關係中尊重對方的選擇與成長空間，同時強調陪伴和理解比解決問題更關鍵。
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