『Sex w Cornflakes | سكس وكورنفلكس』のカバーアート

Sex w Cornflakes | سكس وكورنفلكس

Sex w Cornflakes | سكس وكورنفلكس

著者： Dr. Sandrine Atallah | د. ساندرين عطااللّه
無料で聴く

هذا البودكاست تقدّمه الدكتورة ساندرين عطالله، اختصاصية في الطب الجنسي ومعالجة نفسية جنسية. نتحدّث عن الجنس… كما هو فعلًا، لا كما تعلّمناه، ولا كما يُعرض لنا. من خلال محتوى مبني على العلم، نُفكّك المفاهيم، ونعيد النظر في معنى “الطبيعي”، ونشرح ما يحدث حقًا في الجسد وفي العلاقات. من دون خجل. من دون فلترة. من دون تابوهات. A podcast by Dr. Sandrine Atallah, specialist in sexual medicine and certified sex therapist. We talk about sex—the way it actually is. Not the version you were taught. Not the version you see online. The real one. No shame. No filters. No taboos.Dr. Sandrine Atallah | د. ساندرين عطااللّه 衛生・健康的な生活
エピソード
  • كيف تؤثر الإباحية على الدماغ والجنس والعلاقات؟

    كيف تؤثر الإباحية على الدماغ والجنس والعلاقات؟
    2026/08/25
    هل تدمّر الأفلام الإباحية الدماغ فعلًا؟ وهل يمكن أن تؤثر في الانتصاب، والرغبة، والإثارة والنشوة حتى من دون استعمال قهري؟في الجزء الأول من هذه الحلقة من «سكس وكورنفلكس»، نناقش تأثير الإباحية بعيدًا عن التخويف والوصم. نشرح دور الدوبامين في الدافع والتوقّع والبحث عن المكافأة، وكيف قد يتحول البحث عن المقطع التالي إلى عادة تلقائية أو إلى وسيلة للهروب من التوتر، والملل والوحدة.نتحدث أيضًا عن الفرق بين الإباحية والجنس الواقعي، وما لا تُظهره الكاميرا من تمثيل، وإضاءة، وزوايا تصوير، وأدوية، ومزلقات، واستراحات ومونتاج. فالإباحية منتج تجاري صُمّم للإثارة، وليست مصدرًا للتربية الجنسية.ونستعرض تأثيرها المحتمل في الاستجابة الجنسية: ربط الإثارة بالشاشة، والتعود على التجديد والتحفيز الشديد، وصعوبة الوصول إلى الانتصاب أو النشوة أثناء الجنس المشترك. لكننا نوضح أيضًا أن الإباحية ليست السبب الوحيد، وأن القلق، وطريقة إمتاع الذات، والعلاقة، والتحفيز والعوامل الطبية قد تلعب أدوارًا مهمة.كما نناقش كيف قد تغيّر الإباحية توقعاتنا عن الأجسام، والأداء، ومتعة المرأة، والنشوة المتعددة، والتدفق الأنثوي، والممارسات العنيفة، وكيف يمكن أن تؤثر في الرغبة تجاه الشريك والرضا الجنسي. ونتناول تجربة النساء مع الإباحية، وتأثير التربية والعار الجنسي، والفرق بين المحتوى المثير والميول الجنسية أو الرغبة في تطبيق ما نشاهده.🎧 استمعوا إلى الجزء الأول كاملًا لفهم تأثير الإباحية في الدماغ، والجسم، والتوقعات والعلاقات من دون أحكام أو مبالغة.🔜 في الجزء الثاني، سننتقل إلى العلاج العملي، وإعادة تدريب الاستجابة الجنسية، واستعادة الثقة داخل العلاقة. كما نشرح كيف يستطيع الأهل حماية أطفالهم من التعرّض المبكر للإباحية، وكيف يتحدثون معهم بطريقة مناسبة لأعمارهم، وماذا يفعلون إذا اكتشفوا أن طفلهم شاهد محتوى إباحيًا.Does pornography actually damage the brain? Can it affect erections, desire, arousal, and orgasm—even without compulsive use?In Part One of this “Sex w Cornflakes” episode, we examine pornography without fearmongering or stigma. We explain the role of dopamine in motivation, anticipation, and reward-seeking, and how searching for the next video may become an automatic habit or a way of escaping stress, boredom, and loneliness.We explore the difference between pornography and real-life sex, including what the camera does not show: performers, lighting, selected angles, medication, lubricants, breaks, repeated takes, and editing. Porn is a commercial product created for arousal—not sex education.We also discuss its possible effects on sexual response, including conditioning arousal to a screen, becoming accustomed to constant novelty or intense stimulation, and struggling with erections or orgasm during partnered sex. Pornography is not always the cause; anxiety, self-stimulation techniques, relationship dynamics, inadequate stimulation, and medical factors may also contribute.The episode examines how porn can reshape expectations about bodies, sexual performance, women’s pleasure, multiple orgasms, female ejaculation, and aggressive practices. We also discuss its possible impact on desire for a partner and sexual satisfaction, women’s experiences with pornography, sexual shame, and why arousing content does not necessarily determine sexual orientation or what someone wants in real life.🎧 Listen to Part One in full for a nuanced understanding of how pornography may affect the brain, sexual response, expectations, and relationships.🔜 Part Two will focus on practical treatment, retraining sexual response, and rebuilding trust within a relationship. We will also explain how parents can protect children from early exposure to pornography, have age-appropriate conversations, and respond if they discover that their child has viewed explicit content.
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • صحة القضيب: أخطاء تدمّر الانتصاب وقد توصلكم إلى الطوارئ

    صحة القضيب: أخطاء تدمّر الانتصاب وقد توصلكم إلى الطوارئ
    2026/08/18

    هل غياب الألم يعني أن القضيب بصحة ممتازة؟ وهل يمكن فعلًا تكبيره بالكريمات أو الحبوب أو تمارين الشدّ؟ وما العادات اليومية التي قد تضعف الانتصاب والقذف من دون أن تنتبهوا؟

    في هذه الحلقة من «سكس وكورنفلكس»، نتحدث عن كل ما يجب أن يعرفه الرجل عن صحة القضيب: النظافة الصحيحة، والعناية بالقلفة، والروائح غير المعتادة، والحلاقة، واختيار المزلّق المناسب، والأخطاء أثناء العلاقة التي قد تسبّب جروحًا أو تمزقات أو حتى كسر القضيب.

    كما نكشف حقيقة منتجات تكبير القضيب، وتمارين الشدّ، والمضخات، وأدوية الانتصاب، وحلقات القضيب. ونشرح تأثير التدخين والكحول والسكري وارتفاع الضغط والكوليسترول والسمنة في الانتصاب، ولماذا قد يكون ضعف الانتصاب إنذارًا مبكرًا لمشكلة في الأوعية الدموية، حتى لدى الرجال الشباب.

    ونتحدث أيضًا عن الاستمناء والأفلام الإباحية وتأخّر القذف، ومتى يمكن أن يعتاد الدماغ على قبضة أو سرعة أو نوع واحد من التحفيز، فتختلف استجابته أثناء العلاقة مع الشريكة.

    متى يجب استشارة الطبيب؟ ومتى تصبح الإصابة حالة طارئة؟ وفي نهاية الحلقة، نجيب عن أكثر الأسئلة شيوعًا حول الحجم، والرائحة، والقلفة، والمزلّقات، والاستمناء، والانتصاب والقذف.

    حلقة شاملة لتعرفوا كيف تحافظون على صحة القضيب، وتتجنّبون الأخطاء التي قد تؤثر في سلامتكم ومتعتكم الجنسية.

    Penis Health: Mistakes That Can Damage Erections and Send You to the ER

    Does the absence of pain mean that the penis is perfectly healthy? Can creams, pills, pumps, or exercises permanently increase its size? And which everyday habits may affect erections and ejaculation without you realizing it?

    In this episode of Sex w Cornflakes, we cover what every man should know about penis health: proper hygiene, foreskin care, unusual odors, shaving, choosing the right lubricant, and sexual mistakes that may cause irritation, tears, or even penile fracture.

    We also expose the truth about penis-enlargement products, jelqing, vacuum pumps, erectile dysfunction medications, and penis rings. We examine how smoking, alcohol, diabetes, high blood pressure, elevated cholesterol, and obesity may affect erections—and why erectile dysfunction can sometimes be an early warning sign of vascular disease, even in younger men.

    We also discuss masturbation, pornography, and delayed ejaculation, including how repeatedly using an excessively tight grip, high speed, or one specific form of stimulation may condition the brain and affect partnered sex.

    When should you consult a doctor, and when is a penile injury a medical emergency? At the end of the episode, we answer frequently asked questions about penis size, odor, foreskin care, lubricants, masturbation, erections, and ejaculation.

    A comprehensive episode about protecting penis health and avoiding habits that may affect sexual safety, function, and pleasure.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • هل أدويتكم تؤثر على حياتكم الجنسية؟

    هل أدويتكم تؤثر على حياتكم الجنسية؟
    2026/08/13

    هل انخفضت رغبتكم الجنسية بعد بدء دواء جديد؟ هل أصبح الانتصاب أضعف، أو الوصول إلى النشوة أصعب، أو ظهر جفاف وتغيّر في الإثارة؟ وكيف نعرف إن كان السبب هو الدواء أم المرض نفسه؟

    في هذه الحلقة من سكس وكورنفلكس مع د. ساندرين، نتحدث عن تأثير الأدوية على الرغبة والإثارة والانتصاب والترطيب والنشوة والقذف عند النساء والرجال.

    نناقش مضادات الاكتئاب وأدوية القلق والمنومات، أدوية الضغط والقلب، أدوية البروستاتا وتساقط الشعر ومتلازمة ما بعد الفيناستيرايد، وسائل منع الحمل الهرمونية، أدوية السكري والتنحيف مثل أوزمبيك ومونجارو، أدوية فرط الحركة وتشتت الانتباه، الكورتيزون، العلاجات الهرمونية، أدوية الأعصاب، مضادات الهيستامين، المسكنات الأفيونية، وأدوية حب الشباب.

    ونتوقف أيضًا عند المكملات والأعشاب التي يتم تسويقها لتحسين الأداء الجنسي: هل العسل الملكي والأشواغاندا والماكا وتونغكات علي واليوهيمبين آمنة وفعالة فعلًا؟ وهل كل ما هو «طبيعي» أفضل من الدواء؟

    والأهم: ماذا نفعل إذا أثّر دواء على حياتنا الجنسية؟ هل نغيّر الجرعة؟ هل توجد بدائل؟ وهل يمكن معالجة الأثر الجانبي من دون التخلي عن العلاج الذي نحتاج إليه؟

    حلقة عملية لكل شخص يتناول دواءً بشكل منتظم، ولكل من لاحظ تغيرًا في حياته الجنسية ولم يعرف السبب.

    ولا توقفوا أي دواء من تلقاء أنفسكم بسبب أثر جانبي جنسي. استشيروا طبيبكم، لأن الحل موجود في كثير من الحالات.


    Has your sexual desire changed since starting a new medication? Are erections weaker, orgasms more difficult, or have you noticed changes in arousal or lubrication? And how can you tell whether the medication is responsible—or the condition being treated?

    In this episode of Sex w Cornflakes with Dr. Sandrine, we explore how medications can affect desire, arousal, erections, lubrication, orgasm, and ejaculation in both men and women.

    We cover antidepressants, anxiety and sleep medications, blood pressure and heart drugs, prostate and hair-loss treatments and Post-Finasteride Syndrome, hormonal contraception, diabetes and weight-loss medications such as Ozempic and Mounjaro, ADHD medications, corticosteroids, hormone treatments, nerve medications, antihistamines, opioids, and acne treatments.

    We also look at popular supplements and “natural” sexual enhancers. Are Royal Honey, ashwagandha, maca, Tongkat Ali, and yohimbine actually effective and safe? And does “natural” really mean safer?

    Most importantly, what can you do when a medication affects your sex life? Can the dose be adjusted? Are there alternatives? Can we treat the sexual side effect without giving up a medication you need?

    A practical episode for anyone taking regular medication—or anyone who has noticed a change in their sexual function and wondered why.

    Never stop a prescribed medication on your own because of sexual side effects. Talk to your doctor—there are often solutions.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 13 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません