Neste episódio de retorno das férias, a conversa é sobre como a energia que deixamos escapar em compulsões, tentativas de salvar os outros, culpa e autocrítica acaba faltando para aquilo que realmente queremos construir. A partir de reflexões muito pessoais sobre comida, trabalho criativo, inveja, limites nas relações e a pressão de ser “boa” o tempo todo, refletimos sobre como esses padrões podem virar ciclos que drenam tempo, dinheiro e atenção, enquanto também apontam caminhos de saída.

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Vibe da semana:

- Hamnet: a vida antes de Hamlet

- Abafador de ruído

Neste episódio, a gente conversa sobre os desafios de estar presente no próprio corpo e na própria vida. A partir da reflexão sobre o sofrimento que nos atravessa e as lacunas que carregamos, costuramos um diálogo que mistura rasgar algumas feridas (e aceitar os rasgos da vida) com aprender a ficar no presente, criando aquilo que faz muito sentido pra nós.

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Vibe da semana:

• O Envelope Vermelho

• Baralho Cigano - André Mantovanni

• Vibe extra: filme Dias Perfeitos

Neste episódio, a gente conversa com a psicóloga e psicanalista Késia Rodrigues (@muitoalemdaterapia) sobre uma pauta frequente na internet e que tem atravessado nossas vidas pessoais e profissionais: a gente deveria se dar a devida desimportância? A partir daí, nós refletimos sobre os grupos que sequer começaram a se ver como importantes, inveja de classe, individualismo e redes sociais.

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Vibe da semana:

- Feirinha de Itaipava - lojinhas que vendem pela internet

- Feira de antiguidades do Colégio Arnaldo

Neste episódio, a gente conversa sobre uma dinâmica racial e de gênero pouco comentada: a criança negra que fica responsável pela arrumação da bagunça quando a brincadeira acaba. A partir dessa experiência compartilhada, refletimos sobre como essa dinâmica produz uma subjetividade em que prazer, alegria, lazer e brincadeira são associados a demandas e trabalho.

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Vibe da semana:

Baralho Cigano de Santa Sara Kali

Pilates

Neste episódio, a gente conversa sobre a importância de um nome. Contamos histórias sobre os nossos próprios nomes e refletimos sobre como nomear e ser nomeada traz significações que nos guiam ao longo de toda a vida. Percorremos os sentidos psicanalíticos, espirituais e culturais dos nomes. E tivemos a participação especial de Ayó para ouvir e contar sobre seu nome.

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Vibe da semana:

É Nóia Minha? Saindo de casa, com Emicida e Déia Freitas

Cursos da Brava - https://www.instagram.com/brav.a_/

Neste episódio, puxamos a cadeira para um papo profundo sobre rotina. Entre risadas e confissões, falamos de mudanças de rota, transições de carreira, grandes caos e pequenos respiros, buscando o equilíbrio possível. Com honestidade, lembramos da importância de estar presente e fazer escolhas que combinem com os nossos valores. Essa conversa reflexiva que desafia as visões convencionais sobre a rotina e nos incentiva a encontrar alegria e sentido no cotidiano.

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Vibe da semana:

Creche do Papai, Riquinho Rico, Matilda - bônus: Questão de Tempo

Podcast Apocalípticas dos Últimos Dias de Nátaly Neri - Episódio Ervilha no Colchão

Neste episódio, a gente conversa sobre como o olhar do outro nos atravessa. Refletimos sobre redes sociais, inveja e sobre como abrir espaço para poder escolher como queremos ser vistas. Trouxemos de volta a metáfora do pêndulo para falar sobre os extremos ao lidar com o olhar do outro e o desejo de se esconder ou de ser vista a todo custo. Será mesmo que ninguém está prestando atenção?

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Vibe da semana:

Grey’s Anatomy

Como Mágica - animação Netflix

Neste episódio comemorativo de 1 ano do podcast, a gente faz um giro completo desde o 1° episódio — Sustentar o desconforto de estar bem. E, agora, depois que já passamos da fase de desconforto, como a gente faz para seguir sustentando essa vida que sonhamos, queremos e criamos? Vamos conversar sobre se autorizar para desfrutar da vida que construímos, questionar as identidades criadas ao redor do trauma e parar de pedir licença para existir.

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Vibe da semana:

- Aplicativo de organização financeira do @brenogueira

- Desodorante Antitranspirante Rexona Stick Clinical Refresh