『Self-talk: Words Matter』のカバーアート

Self-talk: Words Matter

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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In this episode, Dr. Chris Wilson explores how powerful self-talk and inner dialogue significantly influence our physical and mental health, especially when living with chronic illness. She shares practical tools, insights from neuroscience, and encouragement to reframe negative thoughts into supportive, life-affirming statements.

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