Selbstliebe - Die wichtigste Beziehung führst du mit dir selbst

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Selbstliebe - Die wichtigste Beziehung führst du mit dir selbst

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Was bedeutet es eigentlich, sich selbst wirklich anzunehmen? In dieser Folge sprechen wir über Selbstliebe, den Umgang mit uns selbst und darüber, warum wir oft viel strenger mit uns sind als mit anderen. Eine ehrliche Folge über Selbstannahme, den inneren Kritiker und kleine Schritte hin zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst. In dieser Folge geht es um: ❤️ Was Selbstliebe eigentlich bedeutet 🪞 Selbstannahme und den Blick auf sich selbst 🧠 unseren inneren Kritiker 🌱 Selbstliebe vs. ständige Selbstoptimierung 🫶 einen freundlicheren Umgang mit den eigenen Fehlern und Schwächen ✨ kleine Impulse für mehr Selbstfürsorge im Alltag Hör rein! Wir freuen uns schon auf dich! Mentaltraining kann dich unterstützen, ersetzt aber keinen Psychologen oder Psychotherapeuten!

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