『Selbstfürsorge zwischen To-Dos und Deadlines』のカバーアート

Selbstfürsorge zwischen To-Dos und Deadlines

Selbstfürsorge zwischen To-Dos und Deadlines

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10月19日まで。※適用条件あり

Selbstfürsorge ist eine Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Resilienz. Doch gerade dann, wenn wir Selbstfürsorge am meisten brauchen, fällt es uns oft besonders schwer, gut für uns zu sorgen. Warum das so ist und wie wir trotz Stress, Zeitdruck und hoher Anforderungen gut mit uns selbst umgehen können, darüber spricht Eva Hunkeler mit Executive Coach und Organisationsberaterin Simone Giesen. Eine Folge voller praktischer Anregungen.

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