17 Folgen über Disziplin, Verantwortung, Streit und Schulden. Heute die andere Hälfte, über die wir fast nie gesprochen haben.

Walid und Diana sprechen darüber, warum Zärtlichkeit nach Jahren leise verschwindet, obwohl die Liebe noch da ist – und wie aus einem Liebespaar ein Logistik-Team wird, das nur noch über Termine, Einkäufe und Kinder redet.

Im Mittelpunkt steht die Sunnah der Nähe: der Prophet ﷺ, der mit Aisha (ra) um die Wette lief, Jahre später gewann und lachend sagte: „Das ist für damals.” Dazu Ar-Rum 30:21, wo Allah Zuneigung und Barmherzigkeit zwischen Eheleuten eines Seiner Zeichen nennt.

Es geht um die Frage, warum Zärtlichkeit für viele Männer aus unseren Kulturkreisen peinlich ist, um Humor als Treiber der Ehe, und darum, was für jeden von euch eigentlich Zärtlichkeit bedeutet.

Disziplin baut eine Ehe. Zärtlichkeit macht, dass man darin wohnen will. Und sie ist Sunnah, keine Schwäche.

🤍 Folge uns auf Instagram: @mitabsicht.podcast & @diana.soulbrand
🌙 Möge Allah eure Ehen mit Mawadda und Rahma füllen.

Die gefährlichste Form von Undiszipliniertheit ist nicht, dass du etwas nicht tust. Sondern dass du es auf morgen verschiebst und dass daraus eine Gewohnheit wird.

In dieser Folge sprechen Walid und Diana über Aufschieben: in der Ehe, in der Persönlichkeit, im Deen. Darüber, dass Prokrastination selten Faulheit ist, sondern meistens ein Schutz vor einem unangenehmen Gefühl, das man damit nur an sein zukünftiges Ich weiterreicht. Und darüber, was in einer Ehe passiert, wenn das wichtige Gespräch immer wieder auf morgen verschoben wird: Distanz, die irgendwann normal wird.

Es geht um James Clear („Löse dich vom Verlangen, wenn du nicht bereit bist, den Prozess zu gehen”), um Rocky-Cutscenes und Picassos 100.000 Bilder, um Imam Al-Ghazali und Sigmund Freud und um die vier halal Dinge, die im Übermaß das Herz vergiften. Dazu der Hadith „Nutze fünf, bevor fünf kommen” und An-Najm 53:39: Dem Menschen kommt sein eigenes Bemühen zu.

Im Mittelpunkt steht die Geschichte von Ka’b ibn Malik, der die Schlacht von Tabuk verpasste – nicht aus Feigheit, sondern weil er sich jeden Tag sagte: Ich bereite mich morgen vor. Und der danach als Einziger keine Ausrede erfand. 50 Tage Boykott, dann At-Tauba 9:118.

Walid erzählt, wie dieser Podcast monatelang in der Vorbereitung hing, bis eine spontane erste Folge mehr bewegte als alles Lesen davor.

Die Botschaft: Bereit sein ist keine Gefühlslage. Es ist eine Entscheidung. Wer „nein” sagt, hat entschieden. Wer „morgen” sagt, hat die Entscheidung nur verschoben.

🤍 Folge uns auf Instagram: @mitabsicht.podcast & @diana.soulbrand
🌙 Möge Allah eure Ehen mit Barakah füllen.

Deine Freundin sagt nicht: „Dein Mann ist schlecht." Sie sagt nur: „Also das hätte ich mir nicht gefallen lassen."

Und Wochen später bewertest du eine Situation zu Hause plötzlich nach ihrem Maßstab.

In dieser Folge sprechen Walid und Diana darüber, wie stark die Menschen um uns herum unsere Ehe formen. Meist nicht durch einen großen Satz, sondern durch viele kleine. Diana vergleicht es mit dem Wasserglas beim Malen: Ein Pinselstrich macht es nicht trüb. Viele machen es irgendwann schwarz.

Es geht um den Hadith vom Moschusverkäufer und vom Schmied, darum, dass man aus keiner Freundschaft neutral rausgeht, und um das Herz als den Ort, an dem all das landet. Um die Frage, was man nach draußen trägt und was zu Hause bleibt - denn ihr habt euch längst versöhnt, aber die Person, der du den Streit erzählt hast, trägt ihn noch im Kopf.

Dazu: Khadija (r.a.), die den Propheten ﷺ nach der ersten Offenbarung einhüllte, bevor sie irgendeine Frage stellte. Der spartanische König, der auf seine Bürger zeigte und sagte: Das sind unsere Mauern. Und ein konkreter Rat an junge Paare: Fragt erfahrene Paare nicht, was sie heute tun - fragt, was sie in eurer Situation tun würden.

Und weil Umfeld in beide Richtungen wirkt: Wer anderen bei Eheproblemen einen Rat gibt, trägt Verantwortung dafür, was daraus wird.

🤍 Folge uns auf Instagram: @mitabsicht.podcast & @diana.soulbrand
🌙 Möge Allah eure Ehen zu Mauern machen, die nichts erschüttern kann.