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Secret Party – Tun wir’s oder tun wir’s nicht?

Secret Party – Tun wir’s oder tun wir’s nicht?

著者： Carmen & Dr. Markus Hofbauer
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概要

 Wie kommt man überhaupt auf die Idee zu swingen? Was passiert, wenn dieser Gedanke ernst wird – und was macht er mit einer Beziehung? In diesem Podcast nehmen wir dich mit auf unseren ganz persönlichen Weg: Von der ersten Fantasie bis zu der Frage, ob wir sie wirklich leben wollen. Der Ausgang? Offen. Die Gefühle? Echt. Wir sprechen über Beziehung, Sexualität, Intimität – mit viel Humor, ehrlicher Tiefe und dem Blick auf das, was uns Menschen reizt, verbindet und herausfordert. Wissenschaft trifft Bauchgefühl. Fantasie trifft Realität. Und du bist dabei.Carmen & Dr.Markus Hofbauer 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Was in der Sauna passiert ist

    Was in der Sauna passiert ist
    2026/02/11
    🎧 Podcast Folge 32 "Was in der Sauna passiert ist oder warum wir mit dem Feuer spielen"

    Eigentlich wollten wir in dieser Folge über die 5 Sprachen der Liebe sprechen.
    Eigentlich.

    Doch dann ist in der Sauna etwas passiert, das uns beide überrascht hat – und aus diesem Moment ist eine unglaublich ehrliche und wertvolle Folge über echte Beziehung entstanden.

    „Ihr spielt ja mit dem Feuer“ – ein Satz, den Markus von einem Kollegen gehört hat.
    Aber ist es wirklich Feuer? Oder ist es etwas ganz anderes?

    Du bist mitten dabei, direkt nach dem Nachhausekommen, noch ganz roh, ungefiltert und echt.

    Wir sprechen darüber, was Phantasie wirklich mit uns macht, wo sie herkommt und warum sie so oft missverstanden wird.

    In Folge 6 – „Eifersucht ist alles außer Liebe“ haben wir dieses Thema schon einmal aufgegriffen.

    Die große Frage diesmal:
    👉 Haben wir unsere Meinung geändert?
    Im Gespräch tauchen wir auch tief ein in
    – die verschiedenen Rollen von Männern und Frauen
    – die Erwartungen, die wir übernehmen
    – und wie schwer es manchmal sein kann, überhaupt zu wissen, wer man wirklich ist

    Eine Folge für alle, die Beziehung nicht oberflächlich, sondern bewusst, ehrlich und lebendig leben wollen.


    Wenn dich diese Folge berührt, provoziert oder zum Nachdenken bringt:

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    Und:
    👉 Teile die Folge mit jemandem, der sich diese Gedanken auch erlauben darf.
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    50 分
  • Warum Unlust nichts mit „kaputt sein“ zu tun hat

    Warum Unlust nichts mit „kaputt sein“ zu tun hat
    2026/02/04
    🎧🍑Folge 31. Warum Unlust nichts mit „kaputt sein“ zu tun hat.

    Wie versprochen gibt es heute ein ganz besonderes Gespräch:

    Ein offenes, ehrliches Interview mit einer lieben Freundin und Teilnehmerin unseres Eisbade-Workshops.

    Und weil wir ihre Wünsche immer ernst nehmen, haben wir direkt danach ein Thema aufgegriffen, das viele betrifft – über das aber kaum jemand wirklich offen spricht: sexuelle Unlust.

    Ein Thema, das unglaublich gut zu dem Projekt passt, an dem wir gerade arbeiten.
    Denn sexuelle Unlust entsteht nicht „einfach so“.
    Sie hat Gründe. Sie hat Geschichte.
    Und sie ist sehr oft verbunden mit Unsicherheit, innerem Druck und Selbstabwertung.In dieser Folge sprechen wir darüber:
    • wie und warum sexuelle Unlust entsteht
    • warum so viele Menschen glauben, mit ihnen „stimmt etwas nicht“
    • warum Schweigen oft mehr schadet als hilft
    • und was all das mit Beziehung, Alltag, Stress und Selbstkontakt zu tun hat
    Natürlich teilen wir auch wieder Geschichten aus unserer Praxis – ehrlich, nahbar und genau so, wie das Leben sie schreibt.

    👉 Wenn du dich in diesem Thema auch nur ein kleines Stück wiedererkennst:
    Diese Folge lohnt sich. Auf jeden Fall.

    🎧 Kopfhörer auf – und lass dich ein Stück begleiten.📩 Feedback, Gedanken oder eigene Erfahrungen?
    Schreib uns gerne an office@carmar.at oder schick uns eine Nachricht auf Instagram.

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    👉 Und wenn du merkst, dass da mehr dahintersteckt: Melde dich bei uns

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    1 時間 9 分
  • Neue Lage – 25 Tage

    Neue Lage – 25 Tage
    2026/01/28
    In dieser Folge nehmen wir euch mit
    in unser letztes Eisbadewochenende auf der Schwarzalm –
    inklusive eines kleinen Horrorszenarios rund um 20 cm Eis und eine Motorsäge. ❄️🪚

    🪚 Kleiner, aber enorm wichtiger Shoutout:
    Ein riesiges Danke an Haus- & Gartenservice Pani 👉 https://haus-gartenservice-pani.gemeindeinfo.app
    Dank Georgs schnellem Einsatz konnte das drohende Motorsägen-Massaker abgewendet werden.
    Kurz gesagt: Eisloch ja – Chaos nein. 😅
    Ohne diese spontane Hilfe wäre unser Eisbadewochenende wohl deutlich handwerklicher ausgefallen.

    Ja, es war kalt. Ja, es war wild. Und ja – wir haben es geliebt.Doch eigentlich geht es um etwas ganz anderes.

    Um 25 Tage neue Lage.
    Um Nicht-Kommen.

    Und darum, warum genau das für jede Beziehung zum echten Jungbrunnen werden kann.Wir sprechen darüber,
    • warum Aushalten manchmal näher bringt als Erfüllen,
    • was Verzicht mit Tiefe, Nähe und Spannung macht,
    • und warum viele Beziehungen genau dort scheitern, wo sie eigentlich wachsen könnten.
    Natürlich wären wir nicht wir, wenn wir nicht auch wieder ein paar Schmankerln drin gelassen hätten, die man eigentlichrausschneiden hätte können. Haben wir aber nicht. 😏

    👉 Wenn du wissen willst, wie lange einer von uns das noch aushält:
    Kopfhörer auf, Alltag aus – und lass dich auf humorvolle Entspannung mit Tiefgang ein.

    📍 Ort des Geschehens:
    👉 Schwarzalm im Waldviertel
    🔗 https://www.schwarzalm.at

    🎧 Jetzt reinhören & gerne teilen.
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    1 時間 7 分
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