Season 2 Ep. 5: Returning to the Body
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Season 2 Ep. 5: Returning to the Body
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ナレーター：
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著者：
Sometimes the mind moves so fast
that we forget to truly inhabit the body.
And then the signals arrive:
a weight in the chest,
tension in the shoulders,
a short breath.
In this episode we explore returning to the body as a space of presence, listening, and real transformation.
A simple invitation to slow down, breathe, and reconnect with what we truly are.
Because the body is not an obstacle on the path.
It is the first mountain we learn to listen to.
🎙️ Ushai – The Path of Change and Transformation
🌍 www.ushai.it
📩 massimo@ushai.it
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