Comment le fait de raconter son histoire peut-il devenir une manière de s'accompagner, de se réapproprier sa voix… et sa dignité ?

Dans cette table ronde enregistrée lors du Punchlines Festival 2, Mazza (militant, travailleur associatif formé aux pratiques narratives) et Elsa Couteiller explorent la puissance intime, politique et profondément humaine du récit de soi comme acte d'accompagnement.

À travers son propre parcours autour des diagnostics d'autisme et de TDAH - un chemin fait d'attentes, de doutes, de déceptions, mais aussi de soulagements et de rencontres - Mazza raconte comment le fait de mettre son histoire en mots a transformé son regard sur lui-même.

Au cœur de ce processus, il a enregistré un récit audio : une trace vivante de ce qu'il traversait. Un récit d'abord intime, devenu peu à peu un outil de soin, de transmission et d'émancipation. Une manière de se réapproprier son histoire, de retrouver sa dignité et d'ouvrir des chemins pour d'autres.

À partir de cette expérience, cette conversation interroge ce que le récit peut rendre possible :

-> Se réapproprier une histoire qui nous échappe parfois.

-> Retrouver de la dignité en changeant le regard porté sur son parcours.

-> Faire du récit un espace de soin, de transmission et d'accompagnement.

Une conversation sensible et engagée sur le pouvoir des histoires que nous racontons, celles que les autres racontent sur nous, et celles que nous choisissons, enfin, de nous réapproprier.

🎧 En complément de cet épisode, Mazza a accepté de rendre accessible le récit audio dans lequel il raconte plus en détail son parcours. Un immense merci à lui pour sa confiance et sa générosité. Clique ici pour l'écouter. Le lien sera disponible pendant 3 mois après la publication de cet épisode.

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Les mots-clés de cet épisode : pratiques narratives, récit de soi, accompagnement, identité, transformation personnelle, santé mentale, narration, développement personnel, psychologie, émancipation, accompagnant·es, dignité, pouvoir d'agir, Punchlines Festival, diagnostic TDAH, diagnostic spectre autistique