In dieser Folge begeben wir uns zusammen mit Dirk Rohrbach auf den Sattel und lassen uns ein auf das Abenteuer „Radreise“. Als „Long Distance Biker“ lebt Dirk den Großteil des Jahres in Nordamerika und hat hier bereits Unglaubliches geleistet: Er hat die gesamte USA mit dem Fahrrad sowohl umrundet als auch durchquert. In seinem letzten Projekt ist er 3000 km entlang der US-Westküste - von der Grenze Kanadas bis nach Mexiko - gefahren. Wahnsinn! In unserem Gespräch erzählt er uns, was ihn an dieser Art des Reisens so fasziniert und gibt spannende Einblicke in den Alltag eines Radreisenden. Er teilt berührende menschliche Begegnungen mit uns und gibt handfeste Tipps für die erste eigene Radreise. Wie sieht sein typischer Tagesablauf auf Reisen aus? Welches Equipment braucht es? Und welche Erkenntnisse hat er über die Jahre gewonnen?

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Link zu Dirks Website und Gruppenreisen:

https://www.dirk-rohrbach.com/

Besucht mich doch gerne mal auf Instagram:
instagram.com/schlendern.und.reisen

Passend zu dieser Folge findet ihr auf Instagram einen Post mit vielen Bildern und Eindrücken:

instagram.com/schlendern.und.reisen

In dieser Folge nehme ich euch mit auf den Kungsleden - Schwedens legendären Fernwanderweg. Gemeinsam laufen wir von Aktse nach Kvikkjokk und passieren dabei zahlreiche wunderschöne Sumpf- und Heidelandschaften sowie die raue Hochgebirgslandschaft oberhalb der Baumgrenze (Fjell). Außerdem machen wir noch einen Abstecher zum wahrscheinlich spektakulärsten Aussichtspunkt Skandinaviens - dem Gipfel des Skierfe mit Blick ins beinahe unwirklich schön erscheinende Rapadalen-Tal. Zudem bekommt ihr zahlreiche hilfreiche Informationen z.B. zum Konzept der STF-Hütten und viele Tipps, die euch bei eurer Kungsleden-Wanderung durch schwedisch Lappland unterstützen sollen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Kira

Link zu unserer STF-Hütte in Akka:
https://www.swedishtouristassociation.com/facilities/stf-akka-mountain-cabin/

In dieser Folge spreche ich mit Glückstrainerin Anni (Anika Kresken) darüber, wie wir es schaffen, uns auf Reisen besonders glücklich zu fühlen.

An welchen Stellschrauben muss ich drehen, um das Glück überhaupt wahrnehmen zu können? Mit welchen Tricks kann ich besondere Momente tief in mir verankern? Und wieso lenke ich meine Aufmerksamkeit unterwegs so oft auf die Dinge, die nicht klappen, anstatt das Gute zu sehen?

Freut euch auf eine bunte Folge voller praktischer Tipps und spannender theoretischer Erkenntnisse aus der Welt der positiven Psychologie.

Und hier findet ihr Anni:

Instagram:

https://www.instagram.com/goenndirglueck/

Website:

https://www.goenndirglueck.de