Der Wecker klingelt, du schaltest ihn aus: „Noch fünf Minuten.“ Auf dem Tisch wartet seit Wochen eine Aufgabe; jeden Tag sagst du „Morgen fange ich an“, und jeden Abend gehst du mit der Last der unerledigten Arbeit ins Bett. In diesem Gespräch geht es um das Aufschieben, um den Perfektionismus und die Müdigkeit, die oft darunter liegen, und um den Teufelskreis des Nicht-Anfangen-Könnens. Der römische Kaiser Mark Aurel schrieb sich in einem kalten Heerlager an der Donau eine Notiz: „Ich wache auf, um die Arbeit eines Menschen zu tun.“ Das Rezept des mächtigsten Mannes der Welt fürs Aufstehen hilft auch heute, den Kreislauf des Aufschiebens zu durchbrechen.

📖 Quellen im Video:
• Mark Aurel, Selbstbetrachtungen 5.1: „Wenn du morgens ungern aufwachst, halte diesen Gedanken bereit: Ich wache auf, um die Arbeit eines Menschen zu tun.“ und „Bin ich dafür geschaffen, mich im Bett zu wärmen?“; das Beispiel der Pflanzen, Vögel, Ameisen, Spinnen und Bienen.
• Mark Aurel, Selbstbetrachtungen 2.5: jede Arbeit tun, als wäre sie die letzte des Lebens.
• Türkisches Sprichwort: „Verschieb die Arbeit von heute nicht auf morgen.“

💬 Welche Aufgabe schiebst du seit Wochen vor dir her? Welches kleine Stück davon kannst du heute in fünf Minuten erledigen? Schreib es in die Kommentare; hier wird niemand verurteilt.

Mögen deine Morgen hell und deine Schritte gesegnet sein, mein lieber Freund.