『Sans filtre.』のカバーアート

Sans filtre.

Sans filtre.

著者： Mathilde Arnaud
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このコンテンツについて

 Bienvenu dans SANS FILTRE. le podcast informel qui va te plonger au coeur mes réflexions. 📖 Ici, ce sera un peu comme un journal intime : simplicité, spontanéité, réflexions du moment, un peu comme des vlogs (peut-être) mais en podcast. 📏 Tous les sujets y passeront. La seule règle que je m'impose, c'est de suivre le déroulement de mon cerveau et de rester moi. 🛤 Le fil conducteur ? Mon développement personnel et entrepreneurial. 📞 Bref, en fait, ce sera comme si tu recevais de la part d'une amie un message vocal sur Whatsapp 💬. Je ne peux pas te promettre d'être régulière, concise ou de t'apprendre quelque chose. Par contre, je peux te promettre du fun, du vrai et du vivant. 🎢 Alors, si l'expérience d'une meuf de la vraie vie ça t'intéresse, et bien accroche-toi. Mais surtout : Réfléchis Rêve Ressens Parle avec moi et...🚫 SANS FILTRE. ------------------------ 📸 Instagram : @Mathilde_coachdevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mathilde ARNAUD 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • [REDIFF] Elle reprend les rênes de sa vie et ne se fait plus passer après tout le monde - Témoignage de Aude

    [REDIFF] Elle reprend les rênes de sa vie et ne se fait plus passer après tout le monde - Témoignage de Aude
    2025/05/21

    Je te laisse savourer cet échange avec Aude qui te partage son expérience de coaching avec moi



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    17 分
  • [91] Pourquoi on se sent coupable quand on dit non ? - REDIFF LIVE INSTAGRAM

    [91] Pourquoi on se sent coupable quand on dit non ? - REDIFF LIVE INSTAGRAM
    2025/05/14

    Dire non, c’est difficile, n’est-ce pas ?

    On a peur de décevoir, d’être mal vue, ou même de paraître égoïste.
    Pourtant, dire non est essentiel pour se respecter soi-même et préserver son énergie.

    Dans cet épisode je te propose 3 clés importantes à conserver pour dire tes premiers non sans culpabilité 🧡


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    23 分
  • [90] J'ai cru que je devais être parfaite pour être aimée

    [90] J'ai cru que je devais être parfaite pour être aimée
    2025/05/07

    Tu t’es déjà dit que si t’étais moins exigeante, moins intense, plus douce…

    …peut-être que ce serait plus simple ?
    Moi je l’ai cru. Longtemps.

    Et je me suis modelée pour devenir la meuf idéale.

    Sauf que… c’était pas moi.

    Et aujourd'hui, j'ai envie de te partager comment je m'en suis rendue compte et ce que j'ai fait pour me sortir du masque qui me collait à la peau 🧡


    💡 Tu veux savoir quel est TON style naturel d’affirmation ?

    🎯 Fais mon quiz en 2 minutes et découvre où tu te situes !

    💬 Dis-moi sur Instagram si toi aussi tu galères à trouver ton équilibre en affirmation de soi !

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    32 分

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