Sanar también hace parte del cambio físico
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Sanar también hace parte del cambio físico
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概要
En este episodio conversamos sin guion con Mariana Guillén sobre una historia que va mucho más allá del cuerpo.
Mariana tuvo una cirugía bariátrica a los 17 años, creyendo que su lucha era únicamente física. Con el tiempo entendió que el verdadero origen estaba en su mente: en la relación con su peso, con la comida y con ella misma.
Esa batalla interna no solo la afectó a ella, también la llevó a ser poco empática con otras personas.
Hoy, desde un lugar mucho más consciente, Mariana entiende que la salud mental y la salud física no van separadas, y que construir hábitos fue su verdadero salvavidas.
Una conversación honesta, necesaria y profundamente humana.
🎧 Ya disponible.
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